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整体サロン Comfort Zone 【コンフォートゾーン 】

コンフォートゾーン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都目黒区自由が丘1-24-3 玉川ビル201号室
  • 自由が丘駅正面口徒歩4分

コンフォートゾーン(body cordinate salon Comfort Zone)のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2023-08-20 22:03:28.0
    投稿者:
    鈴木
    骨盤は色んな筋肉の繋がっているだけでなく、内臓を支える働きもあります。骨盤は背中や腰、膝の筋肉との関係性も深いことから、歪みが生じると背中の痛みや腰痛、膝の痛みが出やすく…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-07-27 23:24:55.0
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!こむら返りは、多くが食事からのマグネシウムの慢性的摂取不足の他、下痢・嘔吐・発汗・激しい運動に伴うマグネシウムの消費や利尿剤による体外への喪失によるマグネシウ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-07-14 22:56:42.0
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!僕もやめたいと思っても、カフェや飲食店でカフェラテやお茶を飲んでしまいます、、汗。摂取したカフェインの量が半分になるまでに約6時間かかるといわれています。その…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-07-10 23:19:31.0
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!四十、五十肩と思いきや病院で診断してもらうと鍵盤断裂だったりする事もあります。腱板断裂は、上腕の骨と肩甲骨とをつなぐ腱が切れてしまう状態の事です。放っておくと…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-07-07 13:37:38.0
    投稿者:
    鈴木
    腰痛の一つに、ヘルニアがあります。 背骨は、椎体という骨によって構成されています。この椎体と椎体の間に、クッションの役割をする椎間板という軟骨があります。この椎間板がはみ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-06-30 23:21:53.0
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!ぎっくり腰は無理な体勢でいたり、無理矢理筋肉や靭帯を引っ張られる事で、傷が入って炎症がでて痛くなります。筋肉も硬いのも勿論原因でありますが、それは身体の土台で…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-06-27 19:23:51.0
    投稿者:
    鈴木
    こんにちわ!雨が降る雨、雨の時低気圧時に天気にも左右される頭痛のお待ちの方も少なくありません。日常で出来る対策としては朝起きたら太陽の光を浴びる朝食を食べる日中にウォーキ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-06-01 19:46:17.0
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!むくみは長時間同じ姿勢のままでいる、体が冷える、水分や糖分塩分を摂り過ぎるなど、さまざまな原因によって起こります。体内の糖分や塩分を薄めようと。体内から水分が…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-05-27 19:37:07.0
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは、ギックリ腰は秋冬など多いですが、夏になる時もあります。何か物を持ち上げようとしたとき、腰を捻るなどの動作をしたときなどに起こることが多いですが、朝起きた直後の…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-05-15 18:42:39.0
    投稿者:
    鈴木
    寝違えでは、X線(レントゲン)やCTなどの画像検査で異常がみられないことがほとんどであり、どのようなメカニズムで痛みが生じるのかは明確には解明されていません。しかし、睡眠中…続きを見る
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