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小林整骨院 戸越

コバヤシセイコツイン トゴシ

  • 整体・カイロ
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  • 接骨・整骨
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  • 東京都品川区平塚1‐7‐9 オオクボビル1F
  • 戸越駅徒歩30秒/戸越銀座駅徒歩3分/五反田駅徒歩18分[小顔/肩こり/肩甲骨/腰痛/美容鍼

小林整骨院 戸越のブログ

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431件のブログがあります

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  • 寒暖差で筋肉が硬くなります!
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    投稿日:
    2025-02-06 16:28:32.0
    投稿者:
    増田 奨
    こんにちは!戸越駅から徒歩1分の小林整骨院戸越です!今週は数十年ぶりの寒波の影響で全国的に冷え込みが強くなっています。この時期に注意が必要なのは寒暖差による身体の痛みです…続きを見る
  • 姿勢と目の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-05 10:14:15.0
    投稿者:
    渡辺 悠
    こんにちは!戸越駅から徒歩1分の小林整骨院戸越です!目の疲れは姿勢と大きな関係があることをご存知ですか??姿勢が悪いと、首や肩に余計な負担がかかり、血流が悪くなることで目…続きを見る
  • 魚を食べると体にいい!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 07:57:24.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    こんにちは戸越駅より徒歩1分!小林整骨院戸越です魚の油と血流が体にもたらすメリットについてお伝えします魚の油、特にオメガ-3脂肪酸は、健康において非常に重要な役割を果たしま…続きを見る
  • 痛いのはタンパク質不足!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-03 07:59:55.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    こんにちは戸越駅より徒歩1分小林整骨院戸越です!タンパク質と水分の筋損傷の修復における重要性をお伝えします!タンパク質は、体の健康を維持するために欠かせない栄養素であり、…続きを見る
  • 腰痛に超関係する!?大腿直筋って何??
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    投稿日:
    2025-02-01 07:55:42.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    こんにちは戸越駅より徒歩1分小林整骨院戸越です大腿直筋は、大腿四頭筋の一部で、膝を伸ばす動作を担っています。この筋肉が硬くなると、股関節の動きが制限され、骨盤の位置に影響…続きを見る
  • ハムストリングスって?骨盤に関係ある!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-31 08:02:22.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    こんにちは戸越駅より徒歩1分小林整骨院戸越ですハムストリングスは、太ももの裏側に位置する筋肉群で、主に大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋の3つの筋肉から構成されています。これら…続きを見る
  • ストレスと腰痛って関係あるの!?
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    投稿日:
    2025-01-30 08:22:18.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    こんにちは戸越駅より徒歩1分!小林整骨院戸越ですストレスと腰痛の関係性と改善法についてお伝えしますストレスは現代社会において避けられない要素ですが、実は腰痛の原因となるこ…続きを見る
  • 2月の旬の食材
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-29 09:57:50.0
    投稿者:
    渡辺 悠
    こんにちは!戸越駅徒歩1分の小林整骨院戸越です!2月は冬の食材が豊富で、寒い時期ならではの栄養価の高い食材が多い時期です!代表的な2月の旬の食材とそれぞれの栄養についてご紹…続きを見る
  • デスクワークの方必見!?ずっとある腰痛の治し方
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    投稿日:
    2025-01-28 07:52:36.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    こんにちは戸越駅より徒歩1分!小林整骨院戸越ですデスクワークと腰痛、骨盤矯正の重要性についてお伝えします長時間のデスクワークは、腰痛を引き起こす大きな要因となります。座り…続きを見る
  • あなたの疲労の回復方法あってる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-27 07:56:33.0
    投稿者:
    小林整骨院 戸越
    こんにちは戸越駅より徒歩1分小林整骨院戸越です疲労回復における血流改善の重要性についてお伝えします疲労が蓄積すると、体の各部位に不調を感じることがあります。マッサージは筋…続きを見る
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