1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン中野・高円寺・阿佐ヶ谷トップ   >  
  5. ホーネットジム(HORNET GYM)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 3ページ目

パーソナルジム HORNET GYM【ホーネットジム】

パーソナルジム ホーネットジム

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 東京都中野区本町6-21-15 アクセス新中野2 4階
  • 丸の内線 新中野駅から徒歩3分 /東高円寺駅から徒歩6分/中野駅南口からも来れるジム

ホーネットジム(HORNET GYM)のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

前へ 3/11ページ 次へ

  • 新しい仲間が入りました!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-24 10:21:46.0
    投稿者:
    佐々木 亮馬
    おばんです。佐々木です。今日はなんと新スタッフのご紹介です。私がHORNETGYMを立ち上げる前に働いていたフィットネスクラブ時代の上司の徳岡トレーナーです。6月から月木曜日で勤務…続きを見る
  • いくつになっても自分の脚で歩く方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023-05-07 15:17:58.0
    投稿者:
    佐々木 亮馬
    おばんです。佐々木です。本日は【高齢になっても自分の脚で歩く】ということをテーマに語っていきます。高齢化が進む日本においては重大な問題になっていきそうですね。大前提として…続きを見る
  • 食事制限だけのダイエットは筋肉が落ちるのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-26 19:43:24.0
    投稿者:
    佐々木 亮馬
    おばんです。佐々木です。今日は「筋トレをせず食事制限だけを行うダイエットはどうなの?」というテーマで話していきます。今回は全国のパーソナルトレーナーさんの永遠のテーマかも…続きを見る
  • 睡眠時間が短い人は太りやすいです
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-22 10:37:14.0
    投稿者:
    佐々木 亮馬
    おばんです。佐々木です。本日は「寝ると痩せやすいよ」というテーマで語っていきます。運動は睡眠の質を上げるというメリットがあります。現在日本人の約20%が不眠症に悩まされてい…続きを見る
  • HALEOサミットに行ってきました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-17 21:24:45.0
    投稿者:
    佐々木 亮馬
    おばんです。佐々木です。先日ジムでも販売させていただいているサプリメントブランド「HALEO」の代官山店にて同じく販売代理店をしている日本中のパーソナルジムオーナーさん達が集…続きを見る
  • ストレッチだけで痩せるのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-11 16:14:42.0
    投稿者:
    佐々木 亮馬
    おばんです。佐々木です。本日は【ストレッチだけで痩せれるのか?】という疑問について答えていきます。最近はリモートワークによるストレッチブームがおこり、「ストレッチで痩せよ…続きを見る
  • お尻を小さくする方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-07 17:16:27.0
    投稿者:
    佐々木 亮馬
    おばんです。佐々木です。さて今日は【ヒップを小さくしたい】という意見に応えていきます。直前の投稿と逆ですね。結論から申し上げますと「お尻の脂肪を落とす」のが最も効果的だと…続きを見る
  • 丸くて上向きのヒップを手に入れるには
    ビューティー
    投稿日:
    2023-04-06 21:46:51.0
    投稿者:
    佐々木 亮馬
    おばんです。佐々木です。 今回は「大きいヒップを作るにはどのようなトレーニングをすれば良いか」について解説していきます。 女性のお客様からよく聞かれる「ヒップアップするには…続きを見る
  • インナーマッスルを意識するには?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-25 22:25:13.0
    投稿者:
    佐々木 亮馬
    おばんです。佐々木です。さて今回はインナーマッスルについてお話しします。最近よく耳にするインナーマッスルですが、現代の定義では「体の内部にあり、直接触れることのできない筋…続きを見る
  • なぜ筋肉は使わないと減るのでしょう?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-21 21:31:11.0
    投稿者:
    佐々木 亮馬
    おばんです。佐々木です。今回は「筋肉は使わないとどんどん減りますよ~」というテーマでお話ししていきます。令和になり私たちの生活は豊かになりましたね。全てがスマホで完結する…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ホーネットジム(HORNET GYM)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

☆人気No.1☆【3回体験できる】トレーニング50分×3回チケット◆1番お得◎

¥10,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初日より30日以内に全3回消化してください
有効期限:
2025年04月末日まで

  • その他

【体験】パーソナルトレーニング/50分

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【2人で体験】セミパーソナルトレーニング/50分

¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
お2人とも当店初回限定
有効期限:
2025年04月末日まで

  • 整体
  • ボディ
  • その他

【ストレッチ体験】パーソナルストレッチ/50分

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
身体を柔らかくしたいご新規様のみ
有効期限:
2025年04月末日まで

  • ボディ
  • その他

【お試し4回チケット】体験コース終了後の方が選べる初回限定プラン(50分)

¥26,000

提示条件:
予約時
利用条件:
体験終了後の方のみ
有効期限:
2025年04月末日まで

  • その他

【お試し4回チケット】体験コース終了後の方が選べる初回限定プラン(80分)

¥36,000

提示条件:
予約時
利用条件:
体験終了後の方のみ
有効期限:
2025年04月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ホーネットジム(HORNET GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/