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LAUGH YOGA SALON

ラフヨガサロン

  • リラク
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  • 東京都港区南青山5-4-44-208 ラポール南青山54
  • 表参道B3出口徒歩3分 女性専用プライベートヨガ専門 LAUGH YOGA SALON ラフヨガサロン

ラフヨガサロン(LAUGH YOGA SALON)のブログ

最新ブログ一覧

151件のブログがあります

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  • 芯から温まって、身体ほぐす至福時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-05 18:44:07.0
    投稿者:
    LAUGH YOGA
    新しいメニュー◎【手作りバスソルト+マンツーマンヨガ】当サロンでも大好評のバスソルトを足湯の中に入れて温泉浴気分をご堪能頂けます!ヒマラヤ岩塩+ホホバオイル、アルガンオイ…続きを見る
  • パーソナライズマタニティヨガ/11月からご予約開始
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-29 23:44:11.0
    投稿者:
    LAUGH YOGA
    オーダメイドマタニティヨガ/完全個室1.リラックス効果:深い呼吸と穏やかな動きでリラックスできるため、ストレスや不安の軽減に役立ちます。2. 体力と柔軟性の向上:軽い筋力トレー…続きを見る
  • 免疫力を高めるヨガ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-19 16:41:52.0
    投稿者:
    さくらこ ヨガ講師
    こんにちは!Sakurako です。天候の変化によって、頭が重い気分がスッキリしない身体がダル重い…など感じる方もいらっしゃるかと思います。その他にも天候の変化によってさまざまな…続きを見る
  • ホットヨガと常温ヨガどっちがいいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-27 00:07:39.0
    投稿者:
    さくらこ ヨガ講師
    体質や目的によって異なります!ご自身に合ったヨガを行うのが一番いいです。何をヨガで得たいか。を重要視すると良いと思います!
  • パーソナルヨガの効果は?
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-23 22:31:17.0
    投稿者:
    さくらこ ヨガ講師
    体験もご用意しています!
  • 食欲の秋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-23 22:29:09.0
    投稿者:
    さくらこ ヨガ講師
    すっかり秋らしく風が気持ちいい時期になってきましたね。  適度な運動をすることで以下のメリットを感じられます。キツい運動が苦手な方は、ヨガがオススメです。 ストレス解消 …続きを見る
  • ホットヨガと常温ヨガの違いについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-02 16:26:37.0
    投稿者:
    ゆか ヨガ講師
    皆さま、こんにちは!あっと言う間に夏も終盤ですが何か心に残る出来事はありますか?日中はまだまだ猛暑日なので、無理せず乗り切りましょう!ヨガの教えでも、"今"を感じる大切さに…続きを見る
  • むくみ解消ヨガ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-25 19:21:56.0
    投稿者:
    くるみ ヨガ講師
    たくさん汗をかいているのに、身体が浮腫んでいる…そんなことはありませんか?夏は汗をたくさんかきますが、意外と浮腫みやすいのです!冷房によって身体が冷え固まり、血流が滞りや…続きを見る
  • ヨガは、ハードルが高い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-17 12:16:41.0
    投稿者:
    さくらこ ヨガ講師
    ヨガは、身体が柔らかい人がおこなうもの。身体が硬い人には不向き、または苦しいだけでは?と心配される方もいますが、そんなことはありません!身体が硬い方にこそ柔らかくなる過程…続きを見る
  • ハマる!40代女性にもおすすめのパーソナルヨガとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-16 21:18:15.0
    投稿者:
    さくらこ ヨガ講師
    新しい健康習慣を始めたいけれど、そもそも運動が得意じゃない。気軽にできて効果が感じられる方法をお探しの女性は、ヨガを始めてみませんか?ヨガは身体に変化を感じ始める40代女性…続きを見る
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