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美健こころ整体院

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美健こころ整体院のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

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  • 胸郭出口症候群について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-05 01:11:12.0
    投稿者:
    西村 政志
    胸郭出口症候群とは最近、テレビや他メディアで胸郭出口症候群の言葉をよく耳にします。胸郭出口とは、鎖骨と第一肋骨の間です、その間に神経と動脈が通っていて、何らかの原因で筋肉…続きを見る
  • 夏の紫外線対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-03 18:52:13.0
    投稿者:
    西村 政志
    紫外線対策をシッカリしましょう。紫外線とは?夏の時期になるとよく耳にする紫外線、何となく肌に悪いと思われていて詳しく知っている人は少ないと思います。紫外線は太陽光の1つで…続きを見る
  • 骨盤のゆがみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-02 02:25:17.0
    投稿者:
    西村 政志
    骨盤とは仙骨、腸骨、坐骨、恥骨、尾骨からなり、内側には腸、膀胱、子宮などがあります。骨盤は上半身と下半身を接続するもので、背骨の土台にもなっています。骨盤は高低、前後、捻…続きを見る
  • すべり症とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-07-30 18:18:53.0
    投稿者:
    西村 政志
    腰椎すべり症とは)背骨の腰の部分がズレてしまい骨と骨の間が狭くなってしまう状態、骨の位置が段になってしまい脊柱の神経を圧迫して痛みが発生する症状です。すべり症には前後方向…続きを見る
  • 頸椎捻挫について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-07-30 16:14:28.0
    投稿者:
    西村 政志
    頚椎捻挫とは交通事故などで首に強い衝撃がかかると筋肉、靭帯、神経、血管に損傷を受けた状態です。首は、7つの骨が縦に繋がり湾曲して形成されています。重たい頭も湾曲した首で前…続きを見る
  • 夏バテ対策は食事から
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-07-29 01:56:54.0
    投稿者:
    西村 政志
    暑くなると、「疲れが取れない」「眠れない」「食欲がない」などの症状がでてきますね日本の夏は高温多湿、エアコン使用時の屋内外での温度差で身体のバランスをとる自律神経が対応で…続きを見る
  • 夏風邪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-07-26 02:14:07.0
    投稿者:
    西村 政志
    夏の風邪風邪は喉や鼻の炎症で、くしゃみ・鼻水・発熱などの症状が出ます。ほとんどの原因がウイルス感染となり、安静にしていれば数日で改善されます。症状が一週間以上続く様なら医…続きを見る
  • 台風による頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-07-25 00:16:47.0
    投稿者:
    西村 政志
    台風と頭痛のメカニズム台風が接近する時に頭が痛くなった事はありませんか?このブログで、台風と頭痛の関係をご説明します。日本では夏が終わる頃から台風発生が多くなります、台風…続きを見る
  • 筋肉痛は悪いものではない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-07-23 00:11:03.0
    投稿者:
    西村 政志
    筋肉痛には2種類あり、遅発性と即発性です。遅発性の筋肉痛は、運動後の数時間後または数日後に出る痛みでこちらが一般的にいわれている筋肉痛です。筋肉痛は過度な運動をして身体に…続きを見る
  • こむら返り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-07-22 00:41:59.0
    投稿者:
    西村 政志
    みなさん夜中に足がつって飛び起きた経験はありませんか?一般的にいう「こむら返り」です、何らかの原因でふくらはぎの筋肉が過収縮してしまう状態です。専門的には「有痛性筋痙攣」…続きを見る
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