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ヘッドスパ専門店 10FRESH 練馬店

ヘッドスパセンモンテン テンフレッシュ ネリマテン

  • リラク
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  • 東京都練馬区桜台4-5-7エルム桜台1F
  • 練馬駅徒歩4分/西武池袋線/都営大江戸線

テンフレッシュ 練馬店(10FRESH)のブログ

最新ブログ一覧

177件のブログがあります

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  • 連休後の仕事効率を上げる!明日からできる5つのこと
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-04 13:59:50.0
    投稿者:
    10FRESH 練馬店
    ゴールデンウィーク後の仕事効率を上げる重要性連休明けに仕事に戻る際、多くの人が「休みボケ」を感じることがあります。この時、少しでも効率よく仕事を再開するために、事前の準備…続きを見る
  • 季節の変わり目の体調管理!春におすすめの食事とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-01 18:41:08.0
    投稿者:
    10FRESH 練馬店
    ヘッドスパとは関係ないですが春の季節の変わり目と体調管理は大切ですよ!春は一年で最も美しい季節かもしれませんが、同時に体調を崩しやすい時期でもあります。気温の変動が激しく…続きを見る
  • リフレッシュの秘訣!日常を変える小さな一歩
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-19 10:53:30.0
    投稿者:
    10FRESH 練馬店
    リフレッシュの秘訣!日常を変える小さな一歩気分転換の重要性忙しい日々の中で、時には心と体をリフレッシュすることが必要です。ストレスは心身の健康に影響を与えるため、積極的に…続きを見る
  • 偏頭痛を和らげるための自宅でできる5の方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-16 09:49:59.0
    投稿者:
    10FRESH 練馬店
    はじめに偏頭痛の影響とは?偏頭痛は単なる頭痛ではなく、激しい痛みとともに吐き気や光への過敏などの症状を伴うことがあります。このような偏頭痛の発生を抑えるためには、日々の生…続きを見る
  • 知っておこう!科学が証明するウォーキングの健康効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-13 08:21:14.0
    投稿者:
    10FRESH 練馬店
    ウォーキングは、誰にでも簡単に始められる運動でありながら、その健康効果は科学によっても確かめられています。今回は、ウォーキングがもたらす驚くべき健康効果と、歩くのにおすす…続きを見る
  • 睡眠不足が心体に与える驚くべき影響と最適な睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-12 06:47:10.0
    投稿者:
    10FRESH 練馬店
    なぜ睡眠が重要なのか?睡眠は、私たちの健康と全体的な幸福感に不可欠です。十分な睡眠を取ることは、日中のエネルギーレベル、気分、認知機能に影響を与えます。この記事では、睡眠…続きを見る
  • 頭の締め付け解消!筋肉のこりに効く簡単ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-10 15:28:14.0
    投稿者:
    10FRESH 練馬店
    なぜ頭が締め付けられるように感じるのか日常生活の中で、突然頭が締め付けられるような感覚に襲われることがあります。多くの場合、この不快な感覚は筋肉の緊張やこりが原因です。特…続きを見る
  • 日々の疲れを洗い流す、極上のヘッドスパ体験
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-08 18:49:29.0
    投稿者:
    10FRESH 練馬店
    リフレッシュの秘訣をご紹介長引く疲れ、解消できずにいませんか?私たちの日常は予想以上にストレスフル。だからこそ、自分へのご褒美が必要です。「日々の疲れを洗い流す、極上のヘ…続きを見る
  • 空いている時間で癒す究極のヘッドスパ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 12:25:07.0
    投稿者:
    10FRESH 練馬店
    ヘッドスパの魅力とは?忙しい日常から抜け出し、極上のリラクゼーションを求める方へ。ヘッドスパは、心身の疲れを解消し、頭皮と髪の健康を促進する特別な時間です。本日は、当店が…続きを見る
  • 究極のリラクゼーションを求めて!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-04 15:32:42.0
    投稿者:
    10FRESH 練馬店
    ドライヘッドスパの魅力はじめにドライヘッドスパとは、特別なオイルや水を使用せず、頭皮や首、肩に対して行うマッサージのことを指します。この施術は、深いリラクゼーションを促進…続きを見る
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テンフレッシュ 練馬店(10FRESH)のクーポン

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予約時&入店時
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2025年05月末日まで

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他券併用不可
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2025年05月末日まで

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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