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こりほぐし整体いおり

コリホグシセイタイイオリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中野区東中野3丁目8-13 ドーンNS 5F
  • 【東中野駅A2徒歩1分】指名無料◎腰痛/肩こり/足つぼ/頭痛/睡眠改善/中野/杉並/新宿

こりほぐし整体いおりのブログ

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1275件のブログがあります

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  • 呼吸が浅くなっていませんか?
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    投稿日:
    2025-04-10 10:54:18.0
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)本日は、呼吸について少し書いてみたいと思います(^^)毎日当たり前のように呼吸をして生きていますが、呼吸が浅くなっていないか少し気にして見て…続きを見る
  • 肩甲骨動いてますか?
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    投稿日:
    2025-04-09 16:45:14.0
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)肩コリでお悩みの方、もしかしたら肩甲骨が凝り固まってつらくなっているのかもしれません。肩甲骨の動きが悪くなると肩の…続きを見る
  • なぜ無意識に肩があがるのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-09 13:15:54.0
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)今回は、なぜ無意識に肩が上がるのかについてです!無意識に肩が上がるのは、身体の緊張状態や姿勢、環境などが大きく関わ…続きを見る
  • 体が求めているものは?
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-09 10:15:30.0
    投稿者:
    イガ (男性)
    昔、整体の師匠に「心地よいものは、体が求めているもので、心地よくないものは、体が求めていないものです」と教えられました。人間の体なんて、単純で、結局はこういう事だから、考…続きを見る
  • ドライヘッドスパおすすめです(^^)
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    投稿日:
    2025-04-08 15:56:30.0
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です(^^)今回は、当店のおすすめの「ドライヘッドスパ」についてのブログになります♪日頃、パソコンやスマホで目や頭、肩、首まわりを酷使しすぎて、眼精…続きを見る
  • 春の陽気が心地よいですね♪
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    投稿日:
    2025-04-08 13:02:01.0
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり いおり 店主です(^^)春らしい気持ちの良い天気ですね♪桜をみていると凄く癒されるし、気持ちも一新する感じがするので、頑張ろうって言う気持ちにさせられま…続きを見る
  • 睡眠のメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-08 10:19:45.0
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)\今回は寝る事のメリットについて紹介します/睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠の2種類があり、一晩に4~5回を一定のリズ…続きを見る
  • キッチン南海さんで夜ご飯(^^)
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-07 16:52:02.0
    投稿者:
    店主
    こりほぐし整体いおり 店主です。先日、高円寺にあるキッチン南海さんへ行ってきました(^^)用事があったので、久しぶりに高円寺へ行ったのですが、人も多くて賑わっていました(^^)高…続きを見る
  • ストレス発散
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-07 12:58:01.0
    投稿者:
    サカイダ (男性)
    ストレスは私たちの体や心、行動にさまざまなかたちで悪い影響を及ぼします。気持ちが不安定になったり、食欲がなくなったり、夜眠りづらくなったりした経験がある方も多いのではない…続きを見る
  • 夜更かしをして身体が疲れていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-07 10:27:56.0
    投稿者:
    シオバラ (男性)
    ブログを開いて頂きありがとうございます!シオバラです(^^)皆さん最近よく眠れていますでしょうか?夜更かしをすると睡眠時間が短くなるので、ノンレム睡眠の時間も短くなり、心身の…続きを見る
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