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アーユルヴェーダサロン Expanse.. 渋谷店【エクスパンス】

アーユルヴェーダサロン エクスパンスシブヤテン

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メンズにもオススメ
  • リラク
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  • 東京都渋谷区宇田川町33-1 グランド東京渋谷ビル6階
  • 渋谷駅 徒歩3分/口コミ数200件超/クーポン要チェック☆/高評価アーユルヴェーダサロン

エクスパンス 渋谷店(Expanse)のブログ

最新ブログ一覧

927件のブログがあります

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  • 朝のウォーミングアップに太陽礼拝!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-29 12:58:49.0
    投稿者:
    中島 千尋
    皆さま、こんにちは。エクスパンス渋谷店です。冬の間には老廃物や様々なストレスが縮こまり蓄積されてしまっていると言われています。春の季節は内臓の機能や心身ともに1年の中で最…続きを見る
  • 温度差に強い体づくり!自律神経を整える生活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-28 22:38:46.0
    投稿者:
    松本 悠
    こんにちは!エクスパンス渋谷店です♪春の訪れと共に、気温の変化も大きくなってきましたね。朝晩の冷え込みと日中の暖かさ、この寒暖差が体にどう影響するか気になりませんか?実は…続きを見る
  • 三つの体質、ドーシャのお話。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-28 12:42:14.0
    投稿者:
    エクスパン ス渋谷店
    アーユルヴェーダの基本的な考え方は、人間の身体、心、精神がバランスの取れた状態にあるときに最適な健康を享受できるというものです。Doshaは体質を表し、Vata(ヴァータ)、Pitta…続きを見る
  • 春にオススメなスパイス☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-27 16:23:54.0
    投稿者:
    藤田 直美
    春は水のエネルギー【カパ】がつよなる季節です。だるさや浮腫み、長時間すいみん、花粉症などのアレルギー性の鼻炎などはこの季節に起こりやすいトラブルです(>_<)本日はこの時期に…続きを見る
  • 春のだる重さは【苦味】でスッキリ!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-03-25 12:48:33.0
    投稿者:
    反町 彩乃
    皆様こんにちは!エクスパンス渋谷店です。ひんやりとした雨が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。本日は季節に合わせた味覚のお話。春は【苦味】がオススメ一年で最もカパが乱…続きを見る
  • 春に毒素を溜め込まない過ごし方。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-22 11:38:04.0
    投稿者:
    中島 千尋
    皆さま、こんにちは。エクスパンス渋谷店です。アーユルヴェーダ的に春はカパエネルギーが増加します。冬に溜め込んでしまったお疲れがお身体の中でも溶け出し毒素を溜め込むのです。…続きを見る
  • 「足湯でほっこり」-手軽に楽しむ温泉気分♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-21 13:24:10.0
    投稿者:
    松本 悠
    疲れた日の終わりに、ほっと一息つける小さな幸せ。それが、足湯です!足湯とは、名前の通り、足を温めるためのお風呂の一種。でも、その効果は足を温めるだけにとどまりません!足湯…続きを見る
  • アーユルヴェーダフェイシャル☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-20 12:44:33.0
    投稿者:
    藤田 直美
    こんにちは♪本日は、当店で人気のフェイシャルについてご紹介致します(^^♪季節の変わり目や、花粉症などでお顔や頭がモヤモヤしていませんか?何かとお顔まわりが気になるこの季節…続きを見る
  • アーユルヴェーダのモーニングルーティン
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-17 13:35:20.0
    投稿者:
    エクスパン ス渋谷店
    今日はアーユルヴェーダの理論に基づいたオススメのモーニングルーティーンを4つご紹介したいと思います。目次1舌磨き2鼻うがい3お白湯4瞑想・ヨガ1舌磨きこれは朝起きて1番にするこ…続きを見る
  • 春の気まぐれに負けない!至福のヘッドスパタイム
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-14 19:22:06.0
    投稿者:
    松本 悠
    寒さと暖かさが交互にやってくる、この季節。体調を崩しやすい時期ですね…。こんな時期こそ、自分へのご褒美にヘッドスパがおすすめです!今日は、寒暖差で疲れがたまりがちな方へ、…続きを見る
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スタッフ
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