ブログ14ページ目｜バーテックスキー(Vertexkey)｜ホットペッパービューティー

Privete slimming salon Vertexkey

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バーテックスキー(Vertexkey)のブログ

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208件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-07-12 21:30:25.0

投稿者：

堀江ミキ

プロテインとは

プロテインはたんぱく質！体内では合成できないので外から取り入れます糖質、脂質とは違って簡単には摂取できないので意識して摂取する事をおすすめします食事からの摂取だと必要量が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-10 16:30:44.0

投稿者：

堀江ミキ

夏のむくみは要注意

アルコール、塩分などとりすぎてないはずなのに浮腫んでてなんで？って思う事があるんだよねそれって血液、リンパの停滞だったり皮下脂肪が増えてる可能性がありなんです基礎代謝の低…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-30 16:13:42.0

投稿者：

堀江ミキ

夏の痩せにくいを解決

夏って汗かくし、食欲も減って痩せそうなのに痩せない夏は代謝を上げなくても体温調整ができてしまい基礎代謝が低下して脂肪を燃やす工程がダウンするからとにかく身体を冷やさない事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-28 15:32:16.0

投稿者：

堀江ミキ

注目度No.1 ミネラル

私がケイ素を使う理由この季節一番の悩みの浮腫みを解消してくれるから毎日、蓄積される浮腫みをそのままにしておくとセルライトに…セルライトになると無くすのはとても大変だったら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-25 22:46:27.0

投稿者：

堀江ミキ

成功するダイエットの見つけ方

私もやりました遺伝子検査自分に適した運動とか太る食べ物、痩せる食べ物が分かってきますダイエットだけでなく今後、病気になるリスクなども分かるのでこの食材は避けた方がいいとか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-22 23:40:39.0

投稿者：

堀江ミキ

二の腕細くしたい

二の腕って日頃の動作で太くなるって事があります腕をちゃんと伸ばせてるのかなぁ？伸ばしてるようでちゃんとは伸びてない人が多いかもですここがかたいと引っ張られちゃって上手く伸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-21 15:49:21.0

投稿者：

堀江ミキ

夏の運動不足解決

暑くなるとちょっと動きが鈍くなるいつもは歩いてる距離なのに暑いからとか、汗かきたくないからとか、日焼けしたくないとか…車、バスとかを利用しがち暑さから身を守るためには凄く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 23:07:36.0

投稿者：

堀江ミキ

耳介筋膜リリース

イタ気持ちいい施術のご紹介耳まわりの筋膜をゆるめ・ほうれい線・たるみ・シワ・頬のコリなどを解消させていく施術です頭皮がかたいのって皆さん分かっているのですが耳がかたい事に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-14 18:25:28.0

投稿者：

堀江ミキ

ドナちゃん

ランドパーク内はドナちゃんだらけ撮影スポットがたくさんあり過ぎて帰る時には写真の枚数が凄い事になってる
ビューティー

投稿日：

2024-06-09 15:55:42.0

投稿者：

堀江ミキ

湿気に負けない髪

雨が降ったり、じめじめしたりすると髪の毛がパフパフしたりうねったりする髪の毛が栄養不足だとどうしてもコシがなくなって思い通りにならなくなるんだよね湿度に負けない、少しでも…続きを見る