【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 入谷店(旧：ASFiT入谷)
イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット イリヤテン
- 整体・カイロ
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- 東京都台東区根岸３-18-20 24TOKEN HOMES BLDG ４F
- 入谷駅：徒歩5分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も
アスフィット 入谷(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-09-11 15:49:17.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
本日9月11日開催のJAPAN GRAND PRIX2022 にスタッフが大会に出場しました海野トレーナーです！お食事制限やボディメイクのコツお伝えしています#整体#パーソナルジム#パーソナルト…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-09-08 15:57:38.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
皆さんは、筋肉は何もしなければ30歳を過ぎると減り始めることをご存じでしょうか。筋肉は、体を動かすために不可欠なだけでなく、健康の維持にも大きく関わっているため、できるだけ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-09-08 15:54:36.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
こんにちは！アスフィット あすなろ整骨院 入谷店です！今回は、ビタミンのお話です。五大栄養素の１つである【ビタミン】がどんな働きをしているのかご存知ですか？ビタミンは体を調…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-09-06 11:28:29.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
インターバル式とは、・全力で行う高強度のメニュー・短い休憩これらを繰り返して行うトレーニングです。このインターバル式は、脂肪燃焼効果が高い！短期間での有酸素運動の能力向上…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2022-09-04 13:37:38.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
日常やトレーニングにおいて、しっかり水分補給できていますか？「喉が渇いた」と感じた時にはすでに体内の約2％の水分が失われているサインです。トレーニング中にも水分補給すると…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-09-04 13:33:59.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
当店はダイエットお身体作りに特化したオリジナルプロテインを取り扱っています。当店ののプロテインは、タンパク質だけでなくほかの栄養素も一緒に摂ることができます！味は5種類あ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-30 13:31:28.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
こんにちは！アスフィットあすなろ整骨院入谷店です。入谷で甘い物をやめる方法を知りたい方へまずは甘い物を欲する原因があります。甘い物を欲する原因は・・・1,そもそも栄養素が足…続きを見る
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