【医療提携】整体＆パーソナルジム ASFiT 入谷店(旧：ASFiT入谷)
イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット イリヤテン
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都台東区根岸３-18-20 24TOKEN HOMES BLDG ４F
- 入谷駅：徒歩5分/ダイエット・体質改善の得意なパーソナルジム/整体・骨盤矯正も
アスフィット 入谷(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-28 13:51:27.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
こんにちは！アスフィットあすなろ整骨院入谷店です！正しい体重の計り方を知りたい方へ体重は計るタイミングでバラつきがあります。・ご飯前orご飯後・水分摂取前or水分摂取後・トイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-27 14:15:31.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
iこんにちは！アスフィットあすなろ整骨院入谷店です入谷でダイエットのコツを知りたい方へ・１週間スパンで体重の増減を見る・睡眠時間をしっかり取る・食事時間を長く取る・ストレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-26 11:27:17.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
こんにちは！アスフィットあすなろ整骨院入谷店です！本日はプロテインの種類とその特徴について紹介します！プロテインの種類は一般的に大きく分けて3種類あります！まず、牛乳に含…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-25 11:14:04.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
こんにちは！アスフィットあすなろ整骨院入谷店です！上野で「ひざ」に痛みを抱えてる方へ腰痛が出ている時は、腰痛が無かった頃より、体重が増えてるケースが多いです。何キロ増えた…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-21 10:48:51.0
- 投稿者：
- ファスト トレーナー
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-19 10:39:37.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
こんにちは！アスフィットあすなろ整骨院入谷店です！今回は筋トレをしても身体が変わらなかった方へ紹介します。なぜ変わらなかったのか？アミノ酸が不足しているのかも。 アミノ酸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-18 14:23:26.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
こんにちは！アスフィットあすなろ整骨院入谷店です。早速ですが、冷えって気になりますよね。例えば、太もも冷たいお尻が冷たい二の腕が冷たいなどなど...そんな時は内側から温める…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-08-16 21:23:07.0
- 投稿者：
- ASFiT 入谷店
今回お話しする内容としましては、皆さんご存知の通りお酒は太るという事です！！ただ分かっていても、いっぱい呑んじゃったりしますよね？？その対策の一つとして、大切なのが、お酒…続きを見る
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