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パーソナルトレーニングジム フレンジ

パーソナルトレーニングジム フレンジ

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76件のブログがあります

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  • 【トレーナー紹介~澤宗紀~】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-22 20:02:14.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    澤宗紀元プロレスラー。【資格】PTCセントラルスポーツ認定資格    アニマルフローL1インストラクター「プロレスを引退してからフィットネスの業界に入るまで通信、建設、警備、…続きを見る
  • 【他ジム会員様専用クーポン】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-22 19:57:54.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    大手ジムや24時間ジムをご利用してる方でもっと他のマシンや種目にチャレンジしたい!…でも。中々スタッフに声をかけられなかったり(もしくはいらっしゃらない)ベテランのトレーニ…続きを見る
  • 【運動習慣】【サルペコニア】
    プライベート
    投稿日:
    2021-10-12 03:02:15.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    最近たまに耳にする「サルペコニア」という言葉をご存知でしょうか?加齢や疾患で筋力が定価する事をさしますが元々はギリシャ語の「サルコ(筋肉)」「ペニア(喪失)」を合わせた造…続きを見る
  • 【感謝2周年】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-10-01 16:43:53.0
    投稿者:
    日高 郁人
    お陰様でフレンジも2周年を迎える事ができました!皆様の口コミ、ご紹介、誠にありがとうございます。暑さも過ぎ去り、お天気も安定してきて(台風来てますけど)やろう、やろうと思…続きを見る
  • 【○○だけやっておけばOK】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-09-08 11:46:27.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    「○○だけやっておけばOK!」そんな耳障りのいいエクササイズがあればどんなにいいだろう!…と思いますが、実際は特定のスポーツや動きを長く続けると、全体のバランスが崩れてきて…続きを見る
  • 【口コミ必須無料レッスン】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-08-20 11:45:13.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    おかげさまで素敵な口コミ多数いただき、ありがとうございました!こちらのサービスは8月31日、過ぎ去る夏と一緒に終了となりますので残りあとわずか!!身体を使う楽しさ、そして爽…続きを見る
  • 【ボディメイク】【ダイエット】その前に!
    プライベート
    投稿日:
    2021-08-20 11:40:26.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    【ボディメイク&ダイエットの前に必要なモノとは…!?】ネット通販、テレワークに配達サービス。僕らのここ2年の生活は思った以上に健康維持に必要な運動量を満たす事ができていま…続きを見る
  • 【爽快感】
    プライベート
    投稿日:
    2021-08-05 20:15:35.0
    投稿者:
    澤 宗紀
    暑中お見舞い申し上げます!2021年も8月に入り、もの凄い暑さに加えて湿気も入り混じる今日この頃。汗かいてコロナの状況に一喜一憂している間に瞬く間に時間が過ぎていきますね。自…続きを見る
  • 【トレーナー紹介~日高郁人】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-08-05 20:09:13.0
    投稿者:
    日高 郁人
    フレンジのトレーナーを紹介させていただきます。ジムオーナーであり現役プロレスラーの日高郁人トレーナー。レッスンで大事にしている事は「それぞれの目標に向けてメニューのキツさ…続きを見る
  • 【続・衛生管理徹底】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-07-20 18:45:02.0
    投稿者:
    日高 郁人
    緊急事態宣言中も安心、安全にトレーニングできるようフレンジではスタッフのワクチン接種も7月中に2回終了いたします。そして引き続き衛生対策を徹底し(器具の消毒、極力接触しない…続きを見る
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