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Improve body make studio 掛川店

インプルーブボディメイクスタジオ カケガワテン

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インプルーブ(Improve)のブログ

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469件のブログがあります

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  • いつぶりの!?
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-01 19:48:16.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    こんにちは!トレーナーの綾花です。なんとなんととあるキャンペーンでエントリーしていたディズニーランドのチケットが当たりました!当選メールが来たんですが詐欺メールだったらど…続きを見る
  • 睡眠とボディメイクの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-29 13:38:26.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    こんにちは!トレーナーの綾花です。突然ですが、みなさんはしっかり睡眠とれてますか?私は最低7時間を死守できるよう考えて日々動いております!睡眠をとるよりも動きまくっていた…続きを見る
  • チェーン店じゃない焼肉店開拓
    プライベート
    投稿日:
    2024-10-25 18:32:42.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    こんにちは!トレーナーの綾花です。最近?焼肉ブームが自分の中に来てます。以前までは焼肉と言えば食べ放題に行くことがほとんどでした。相方の食べる量が多く食べ放題じゃない焼肉…続きを見る
  • 食欲の秋♪楽しむためにも運動しましょ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-22 18:55:45.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    こんにちは!トレーナーの綾花です。食欲の秋、楽しんでますか??秋になると食欲が増して太っちゃう!!という方も多いのではないでしょうか。Google先生によると、1,夏の暑さで弱…続きを見る
  • 改めまして、自己紹介(プライベート編)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-18 17:38:07.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さまこんにちは!前回はトレーナーとしての経歴や想いをまじめにお伝えさせていただきました。今回はもう少し気楽に私を紹介しようと思います。趣味:旅行・マリンスポーツ(ダイビ…続きを見る
  • 改めまして、自己紹介(まじめ編)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-16 17:57:17.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さまこんにちは!このブログを見ていただいてる方はパーソナルジムを探していたり、興味がある方が多いのではないでしょうか。パーソナルジムを探す上でトレーナーがどんな人なのか…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-11 11:58:10.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    こんにちは!パーソナルトレーナーの綾花です。本日は皆様にお知らせがございます。本日よりトレーナーが私一人体制となりました。新規カウンセリングをご希望の方はネット予約上の枠…続きを見る
  • タンパク質が豊富な餃子【掛川 ジム】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-09 14:40:37.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さん、こんにちは!Improve掛川店パーソナルトレーナーの綾花です♪タンパク質が豊富な餃子、ご存知でしょうか?餃子と聞くと油が多く太りそうなイメージが強いですが、最近はヘル…続きを見る
  • お寿司って太るのか?【掛川 ジム】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-08 11:35:53.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さん、こんにちは!Improve掛川店パーソナルトレーナーの綾花です♪外食でお寿司に行く方、いませんか??ご飯があるから太りそう…。と思っている方いませんか??実は、ダイエッ…続きを見る
  • スポーツの秋【掛川 パーソナルジム】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-01 14:57:54.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さん、こんにちは!Improve掛川店パーソナルトレーナーの綾花です♪10月に入りましたね!もう秋…のはずですが、気温は30度超え…。暑さはもう少し続きそうですね。秋と言えば、…続きを見る
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