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Improve body make studio 掛川店

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469件のブログがあります

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  • 2台目のエアコンが…!【掛川 ジム】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-15 09:25:55.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さん、こんにちは!Improve掛川店パーソナルトレーナーの綾花です♪皆さん、お待たせいたしました…。ついに…ついに…!掛川店に2台目のエアコンが付きました!!!これで部屋に…続きを見る
  • 体脂肪を落とす方法5【掛川 ジム】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-14 10:15:36.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さん、こんにちは!Improveパーソナルトレーナーの綾花です♪今日のテーマは、以前の続きで体脂肪を落とす方法5ですね!次におすすめする方法は【カロリーを減らし過ぎないように…続きを見る
  • 最近の地震について【袋井 ジム】
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-10 16:26:44.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さん、こんにちは!Improve掛川店fパーソナルトレーナーの綾花です♪最近、宮崎県で地震がありましたね…。ニュースを見ると、南海トラフのことばかりでざわざわします。親世代の…続きを見る
  • 体脂肪を落とす方法4【袋井 ジム】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-09 15:07:25.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さん、こんにちは!Improveパーソナルトレーナーの綾花です♪今日のテーマは、以前の続きで体脂肪を落とす方法ですね!僕がおすすめする方法としては、固定で食べるということです…続きを見る
  • お腹の脂肪の落とし方3【掛川 ジム】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-02 18:52:53.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さん、こんにちは!Improveパーソナルトレーナーの綾花です♪今日のテーマは、体脂肪を落とす方法ですね!結論から言うと、体重は落としつつ筋肉は維持するになります!同じ体重の…続きを見る
  • 炎天下…。【掛川 ジム】
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-01 12:19:36.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さん、こんにちは!Improveパーソナルトレーナーの綾花です♪毎日暑すぎて干からびそうになりますね…。これだけ暑いと外にも出たくなくなりますよね…。私も朝起きて一番最初に思…続きを見る
  • お腹の脂肪の落とし方2【掛川 ジム】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-30 15:17:21.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さん、こんにちは!Improveパーソナルトレーナーの綾花です♪本日のテーマは前回に続き、『お腹の脂肪の落とし方2』について触れていきたいと思います!まずはお腹の脂肪が落ちな…続きを見る
  • 食事の気を付け方7【掛川 ジム】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-27 10:54:31.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さん、こんにちは!Improveパーソナルトレーナーの綾花です♪本日のテーマは、前回に続き『食事の気を付け方7』について触れていきたいと思います!いかがでしたか?自分もこうい…続きを見る
  • 食事の気を付け方6【掛川 ジム】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-26 15:32:30.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さん、こんにちは!Improveパーソナルトレーナーの綾花です♪本日のテーマは、前回に続き『食事の気を付け方6』について触れていきたいと思います!5【満腹になるではなく空腹を…続きを見る
  • 食事の気を付け方5【掛川 ジム】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-23 09:57:09.0
    投稿者:
    吉田 綾花
    皆さん、こんにちは!Improveパーソナルトレーナーの綾花です♪本日のテーマは、前回に続き『食事の気を付け方5』について触れていきたいと思います!4【食事の30分前に水を飲む…続きを見る
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