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本格整体+痩身リンパサロン HANON-羽音-

ホンカクセイタイ ソウシンリンパサロン ハノン

  • リラク
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  • 整体・カイロ
  • 東京都町田市中町1丁目1番地4号
  • 【小田急線町田駅東口1分】アロマリンパマッサージ・ハイパーナイフ・ヘッドスパ

羽音(HANON)のブログ

最新ブログ一覧

561件のブログがあります

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  • 健康な身体を作るには…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-20 11:15:02.0
    投稿者:
    店長
    こんにちは!本日は姿勢改善についてお伝えします!姿勢の悪化は、健康や生活の質にさまざまな悪影響を及ぼします!! 1、筋肉や関節に負荷がかかり、腰痛や肩こりなどを引き起こす2…続きを見る
  • 美肌を作るビタミン類
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    投稿日:
    2025-04-20 11:13:25.0
    投稿者:
    店長
    これから暖かくなり、紫外線も強くなってきますね(*_*)紫外線を浴びると皮膚の中で活性酸素が発生し、細胞にダメージを与え、シミやたるみの原因となります。それを防ぐために外から…続きを見る
  • 朝散歩♪
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    投稿日:
    2025-04-20 11:09:17.0
    投稿者:
    店長
    こんにちは^^ HANON-羽音です!随分と暖かい気候になってきましたね。外出、遊びに行く機会も増えた方も多いと思われますが、中でも、朝散歩とウォーキングは手軽に出来てオススメ…続きを見る
  • アロマオイルマッサージ
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    投稿日:
    2025-04-20 11:04:57.0
    投稿者:
    店長
    仕事、家事、人付き合い、などストレスの多い生活をしていると「何もかも忘れて休みたい!!」「癒しの時間が欲しい!!」と思う時はありませんか?そこでおすすめしたいのが、アロマ…続きを見る
  • これで憧れの綺麗な首へ
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    投稿日:
    2025-04-16 18:28:56.0
    投稿者:
    店長
    首の美しさを引き立たせるためにはリラックスし、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすことが重要です。まず首の周りの筋肉を緩めるために軽くウォームアップを行います。軽い円を描くよ…続きを見る
  • 足がなかなか痩せない理由とは!?
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    投稿日:
    2025-04-16 18:26:50.0
    投稿者:
    店長
    ダイエットをしても足がなかなか痩せないことってありますよねそもそも足が太くなってしまう原因とは…それは下半身の代謝の低下によるものです!!さらに代謝が低下してしまう多くの…続きを見る
  • 猫背さんに意識してほしいポイント!
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    投稿日:
    2025-04-16 18:26:09.0
    投稿者:
    店長
    日本人に多い『猫背』今回は猫背のあなたに意識してほしいポイントをお伝えします!それは「骨盤」です!座っているとお尻が前に滑ってしまうことありますよねいわゆる骨盤が後ろに倒…続きを見る
  • 肩こりを慢性化させないために注意すべきこと
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    投稿日:
    2025-04-13 20:20:51.0
    投稿者:
    店長
    肩こりを慢性化させないための注意点を一般的な原因と合わせてご紹介します。(1)姿勢の悪さ悪い姿勢は肩こりの原因になりますので、正しい姿勢を保つことが重要です。デスクや椅子の…続きを見る
  • 筋肉の緊張が免疫力を低下させる理由
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    投稿日:
    2025-04-12 19:26:08.0
    投稿者:
    店長
    筋肉の緊張が免疫力を低下させる理由は、ストレス反応との関連があります。筋肉の緊張は、体がストレスを感じたときに起こる自然な反応で、ストレスが持続すると、体内でコルチゾール…続きを見る
  • 整体で体の流れを改善しよう!血行促進の秘密
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    投稿日:
    2025-04-12 19:25:02.0
    投稿者:
    店長
    整体は、体の歪みや筋肉の緊張をほぐし、自然な流れを取り戻すことで血行を促進する手法です。 日々のストレスや長時間のデスクワークなどで、私たちの体は知らず知らずのうちに歪み…続きを見る
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