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パーソナル トレーニングジム RIZAP 上野店【ライザップ】

パーソナル トレーニングジム ライザップ ウエノテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都台東区上野2‐12‐20 NDKロータスビルB1F
  • JR上野駅 不忍口 徒歩5分/京成上野駅 正面口 徒歩5分

ライザップ 上野店(RIZAP)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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  • 7727名に聞きました!RIZAPのリアル<トレーナー編>
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-05-31 12:01:00.0
    投稿者:
    トレーナー
    こんにちは、ライザップです!本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します!Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか?●満足とご回答された方のコメント神様…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-04-27 16:16:37.0
    投稿者:
    トレーナー
    当社では、2021年4月23日に発出された緊急事態宣言期間中において、すべてのトレーナーに毎週の「PCR検査」を実施しております。対象地域における店舗の営業時間を20時までの時短営業…続きを見る
  • ダイエットレシピ♪大豆粉の紅茶マフィン
    ビューティー
    投稿日:
    2021-04-23 14:53:25.0
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日は紅茶の茶葉を生地に練りこんだ、ティータイムにぴったりのマフィンをご紹介いたします。糖質の少ない大豆粉を使っていることもあって、糖質は1個分でわずか5…続きを見る
  • 1週間チャレンジ!5日目上半身トレーニングのご紹介!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-04-23 14:52:42.0
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日は5日目の美腹筋トレーニング!20秒×4種目のご紹介いたします♪【トレーニングメニュー】day1:美脚・桃尻day2:美腹筋day3:スクワットでモデル美脚day4:波肉解…続きを見る
  • 7727名に聞きました!RIZAPのリアル<食事編>
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-04-23 14:52:06.0
    投稿者:
    トレーナー
    こんにちは、ライザップです!本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します!Q.・食事アドバイス(アプリの返信内容やトレーナーの知識)に満足されていますか?●満足とご回答され…続きを見る
  • ダイエットレシピ♪低糖質アイスコーヒーアフォガート
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-25 17:26:32.0
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日はお家で簡単お手軽デザートをご紹介いたします。インスタントコーヒーをお湯で溶いてアイスにかけるだけのお手軽簡単デザート♪作り方はごく簡単ですが、コー…続きを見る
  • 1週間チャレンジ!4日目美脚トレーニングのご紹介!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-25 17:26:16.0
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日は4日目の美腹筋トレーニング!20秒×4種目のご紹介いたします♪【トレーニングメニュー】day1:美脚・桃尻day2:美腹筋day3:スクワットでモデル美脚day4:波肉解…続きを見る
  • 7727名に聞きました!RIZAPのリアル<トレーニング編>
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-25 17:25:58.0
    投稿者:
    トレーナー
    こんにちは、ライザップです!本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します!Q.トレーニング内容に満足されていますか?またその理由も教えてください。●満足とご回答された方のコ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-03-25 15:30:45.0
    投稿者:
    トレーナー
    この度の新型コロナウイルス感染症により、お亡くなりになられました方々と、そのご遺族の皆様に謹んでお悔やみを申し上げます。また、罹患された皆様および関係者の皆様に心よりお見…続きを見る
  • ダイエットレシピ♪サーモンとアボカドのバーガー
    ビューティー
    投稿日:
    2021-03-09 12:23:52.0
    投稿者:
    トレーナー
    皆様、こんにちは♪本日は食べごたえしっかりなヘルシーバーガーをご紹介いたします!サーモンとアボカドの組み合わせが絶妙なヘルシー食材のバーガーです。アボカドを粒マスタードや…続きを見る

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ライザップ 上野店(RIZAP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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