パーソナル トレーニングジム RIZAP 上野店（旧: 女性専用店舗 RIZAPWOMAN）
パーソナル トレーニングジム ライザップ ウエノテン
- リラク
- エステ
- 東京都台東区上野４‐９‐６ ナガフジビル３Ｆ
- 上野駅 徒歩5分
ライザップ 上野店(RIZAP)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2021-06-02 15:10:21.0
- 投稿者：
- トレーナー
◆対策強化期間・2021 年６月１日（火）～６月 20 日(日) （緊急事態宣言発令期間中）◆対策強化の内容（１）ＰＣＲ検査の強化・緊急事態宣言の期間中は、全国のすべての店舗を対象に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-05-31 10:25:50.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は鶏むね肉を使った手作りハムと、クリームチーズをはさんだサンドをご紹介いたします。ハムは多めに作っておけば、別のメニューにアレンジしたり、慌ただしい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-05-31 10:25:30.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は6日目の美腹筋トレーニング！20秒×4種目のご紹介いたします♪【トレーニングメニュー】day1:美脚・桃尻day2:美腹筋day3:スクワットでモデル美脚day4:波肉解…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-05-31 10:25:13.0
- 投稿者：
- トレーナー
こんにちは、ライザップです！本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します！Q.担当トレーナーのコミュニケーションの取り方はいかがですか？●満足とご回答された方のコメント神様…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2021-04-27 16:27:02.0
- 投稿者：
- トレーナー
当社では、2021年4月23日に発出された緊急事態宣言期間中において、すべてのトレーナーに毎週の「PCR検査」を実施しております。対象地域における店舗の営業時間を20時までの時短営業…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-23 12:21:22.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は紅茶の茶葉を生地に練りこんだ、ティータイムにぴったりのマフィンをご紹介いたします。糖質の少ない大豆粉を使っていることもあって、糖質は1個分でわずか5…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-04-23 12:21:06.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は5日目の美腹筋トレーニング！20秒×4種目のご紹介いたします♪【トレーニングメニュー】day1:美脚・桃尻day2:美腹筋day3:スクワットでモデル美脚day4:波肉解…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-04-23 12:20:50.0
- 投稿者：
- トレーナー
こんにちは、ライザップです！本日はRIZAP会員様から頂いた声をご紹介します！Q.・食事アドバイス（アプリの返信内容やトレーナーの知識）に満足されていますか？●満足とご回答され…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-03-25 16:22:41.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日はお家で簡単お手軽デザートをご紹介いたします。インスタントコーヒーをお湯で溶いてアイスにかけるだけのお手軽簡単デザート♪作り方はごく簡単ですが、コー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-03-25 16:22:18.0
- 投稿者：
- トレーナー
皆様、こんにちは♪本日は4日目の美腹筋トレーニング！20秒×4種目のご紹介いたします♪【トレーニングメニュー】day1:美脚・桃尻day2:美腹筋day3:スクワットでモデル美脚day4:波肉解…続きを見る
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