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ラッコ 整体院(RACCO)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-10 11:27:29.0
- 投稿者：
- RACCO 整体院
『寒さで足腰が痛む方へ 冬でも快適に動ける習慣を作りましょう！』最近、朝起きたときや椅子から立ち上がるときに、腰や膝が「ズキッ」と痛むことはありませんか？寒い季節になると…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-06 10:09:51.0
- 投稿者：
- RACCO 整体院
『腸を休めてスッキリ！酵素ファスティングのススメ』最近、体がなんとなくだるい、肌の調子がイマイチ…そんな不調を感じていませんか？年末年始の食べ過ぎや不規則な生活が続くと、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-29 15:19:35.0
- 投稿者：
- RACCO 整体院
最近、手足の冷えが気になっていませんか？私も寒い季節になると、「手足が冷たくて眠れない…」「布団に入っても温まらない…」という経験があります。このような冷え性に悩む女性は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-28 09:04:33.0
- 投稿者：
- RACCO 整体院
『冬の気温変化に注意！ギックリ腰予防のポイント』冬の朝、体がこわばると感じることはありませんか？寒さによる血流の滞りや筋肉の硬直は、ギックリ腰を引き起こす大きな要因となり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-18 16:40:34.0
- 投稿者：
- RACCO 整体院
寒い季節は風邪やインフルエンザが流行しやすく、免疫力が低下しやすい時期です。実は、「免疫」の約7割が腸に関係していることをご存じですか？腸内環境を整えることで免疫細胞が活…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-13 11:45:59.0
- 投稿者：
- RACCO 整体院
「最近、代謝が落ちて太りやすくなった…」そんな経験、ありませんか？実は、代謝低下の裏には、体内の酵素バランスの乱れや運動不足による筋力低下が隠れているんです。今回は、そん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-10 09:38:28.0
- 投稿者：
- RACCO 整体院
足のしびれに悩んでいる方の中で、実は腰痛が隠れた原因になっているケースが少なくありません。私たちの体の中で、腰から脚へと続く神経は複雑なネットワークを形成しており、腰の不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-08 17:17:03.0
- 投稿者：
- RACCO 整体院
寒さに弱い体は多くの女性の悩みです。手足の冷たさや体のだるさは、放っておくと健康や美容に影響を及ぼす可能性があります。この記事では、冷えの原因を探り、血流改善と食事の工夫…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-24 19:47:26.0
- 投稿者：
- RACCO 整体院
寒い冬、体の冷えに悩む方は多いのではないでしょうか。冬は外出が減り、コタツやソファで過ごす時間が増えることで体を動かさなくなり、筋力低下が進むことがあります。筋力が低下す…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-20 17:38:48.0
- 投稿者：
- RACCO 整体院
【寒くなるとぎっくり腰が増える理由とは？】寒い季節に突然ぎっくり腰を経験したことはありませんか？冬は筋肉が硬くなりやすく、無理な姿勢や動作が腰を痛める原因になります。ぎっ…続きを見る
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