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ラッコ整体院(RACCO)のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-18 21:10:07.0

投稿者：

RACCO 整体院

『家で肩こりを生む原因となる姿勢と改善法』

【肩こりはあなたの姿勢が原因かも？】最近、家でくつろいでいるときに肩や首がこわばっていると感じることはありませんか？特にスマートフォンやパソコンを長時間使用していると、知…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-16 15:06:11.0

投稿者：

RACCO 整体院

『手足の冷え性を改善！寒い季節を快適に過ごす方法』

【冷え性には3種類があります】寒い時期になると手足の冷えに悩む人が増えますが、冷え性にもいくつか種類があります。1つ目は「血行不良型」。長時間のデスクワークや運動不足で血流…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-12 12:18:37.0

投稿者：

RACCO 整体院

寒い冬の運動不足が引き起こす体の歪み自律神経の乱れ

【冬の運動不足が招く体の歪み】冬の運動不足は私たちの体に及ぼす影響は深刻です。寒さで外出が億劫になると、気づかぬうちに体のバランスが崩れていきます。長時間座り続けることで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-23 17:44:54.0

投稿者：

加藤翔

お腹を温めると冷え性が改善する理由とは？

寒い季節、手足が冷えてつらい冷え性に悩む人は多いですよね…その対策として「お腹を温めること」がとても重要です。なぜお腹を温めることが冷え性の改善につながるのでしょうか？今…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-22 12:39:03.0

投稿者：

加藤翔

勉強中の辛さが無くなりました！

みなさん、こんにちは！RACCO整体院です！今回はお客様のBefore→After を紹介します！このお客様は、「首から肩にかけての慢性的なお辛さ」でご来院いただいております！お仕事も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-24 09:46:57.0

投稿者：

加藤翔

理想的な座り方に必要な筋トレをご紹介します！

こんにちは！RACCO整体院名駅の加藤です。今回は理想的な座り方に必要な腹斜筋のトレーニング編です。やはり理想的な座り方が分かってもそれに必要な筋肉が上手く使えないと保つこと…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-24 09:43:51.0

投稿者：

加藤翔

本当の理想的な座り方をお伝えします！

こんにちは！RACCO整体院名駅の加藤です。当院はデスクワークの方が多くご来院いただいていることもありデスクワーク中の「正しい座り方」ってありますか？とご質問をいただくことが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 12:49:24.0

投稿者：

加藤翔

4月の不眠に悩むあなたへ

こんにちは、鍼灸師の加藤翔です。春の訪れとともに、自律神経の乱れによって不眠に悩む方が増えています。今回は、なぜ4月に不眠に陥るかの原因と日常でできる具体的なセルフケアに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-18 12:14:36.0

投稿者：

加藤翔

冷えの原因とは？

寒い季節や寒冷地にいると、体が冷えることがありますよね。では、なぜ私たちは冷えるのでしょうか？その原因には主に以下のような要因があります。1. 寒冷な環境: 外気温が低いと、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 21:20:09.0

投稿者：

加藤翔

冷え性とは？詳しく解説します！

「暖かい部屋にいても手足が冷たい」「布団の中でも手足が冷たくて眠れない」といったように人が寒さを感じない温度なのに手足などが冷たくてつらく感じる症状を冷え性といいます…続きを見る