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パーソナルジム Narcissus 新宿 【ナルシサス】

ナルシサス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿2-15-24 ハウスM
  • 新宿御苑前駅徒歩4分/新宿三丁目駅C8徒歩5分

ナルシサス 新宿(Narcissus)のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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  • ポジティブに。
    プライベート
    投稿日:
    2020-04-13 22:54:07.0
    投稿者:
    森村 健吾
    こんにちは!Narcissusの森村です。どんな時も、ポジティブに。こんな時だからこそいつもより人に優しく。p.s どうぶつの森、楽しいです。ジムに行けないので島をジム化しています。#…続きを見る
  • 運動未経験の方でも☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-04-09 21:32:10.0
    投稿者:
    森村 健吾
    Narcissusには、運動未経験の方も多く通ってくださっています!いきなりハードなトレーニングではなく自重のトレーニングや軽いダンベルから始められるトレーニングから徐々に強度を…続きを見る
  • トレーニングは継続することが大切です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-04-06 22:15:26.0
    投稿者:
    森村 健吾
    こんにちは!トレーニングや食事を継続するのはとても大変ですよね、、1人では無理、何回挑戦してもリバウンドしてしまう、、そういう人に是非パーソナルトレーニングを選んで欲しい…続きを見る
  • コロナウイルス対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-04-04 00:28:33.0
    投稿者:
    森村 健吾
    Narcisussでは、コロナ対策としてこまめに清掃、アルコール消毒、常に換気、手洗いを徹底しております。私自身も、人との接触をなるべく避けています。お客様の安全を第一に、営業し…続きを見る
  • 自宅でも出来るヒップアップトレーニング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-30 23:15:37.0
    投稿者:
    森村 健吾
    今日は、自宅でも出来るヒップアップトレーニングを紹介します!それは、ダンベルデッドリフトです!ダンベルの代わりにペットボトルなどでも代用できます。1.ダンベルを両手に持ち、…続きを見る
  • 風邪予防!(ビタミンCについて)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-28 16:32:19.0
    投稿者:
    森村 健吾
    今日は、ビタミンCついての投稿です。少し長いですが、こんな時期こそ自分の免疫を高めるために最善を尽くしていきましょう!人は、合成に必要な酵素がなくビタミンCを合成できないた…続きを見る
  • お笑い芸人 天竺鼠 瀬下様にお越し頂きました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-26 17:25:20.0
    投稿者:
    森村 健吾
    こんにちは!Narcissusの森村です!お笑い芸人の天竺鼠の瀬下さんにお越し頂きました!これから夏に向けて頑張っていきましょう相変わらず、身体がデカい(笑)掲載記念にお得なクー…続きを見る
  • Hot Pepper Beauty掲載開始!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-25 16:17:21.0
    投稿者:
    森村 健吾
    この度、Hot Pepper Beautyに掲載することになりました!これからもどうか宜しくお願い致します!#腹筋女子#筋トレ女子#痩せたい#美活#fitness#diet#gym#health#workout#筋肉#減量#筋…続きを見る
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