最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-04-03 16:17:37.0
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船原 寿江
ダイエット中でもオヤツは楽しみたいダイエット前はちょこちょこと食べていたチョコレートなどのスイーツも今は我慢ですよね。でも、このまま痩せるまで我慢なの？と思っていたらいつ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-01 19:23:31.0
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船原 寿江
痩せていくには当然のごとくカロリーは減らすこれは基本・・・なんですが偏った栄養だと、体は不健康なまま体重だけ減っていきます。そうなると体は上手くエネルギーを使えない＝脂肪…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-23 19:51:52.0
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船原 寿江
ダイエット中に食べた食事内容を書くことで、体重が減るスピードもアップ！その理由は1ダイエットの意識が高まって食べ過ぎが防げる書くことで何をどれくらい食べたのか自分だ再確認…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-22 17:29:02.0
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船原 寿江
前回も書きましたが、 痩せていく時は先ず落ちやすい柔らかな脂肪で、血の流れが多い体の部分から落ちていきます。ガチガチの老廃物（体にとって要らない物質）が絡まった脂肪は後か…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-17 16:07:37.0
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船原 寿江
脂肪には大きく分けて落ちやすい脂肪と落ちにくい脂肪があります。落ちやすい脂肪はお腹周りやお尻、太ももなどが触るとフワフワと柔らかい脂肪ダイエットを始めると先ずこの落ちや…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-16 19:40:45.0
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船原 寿江
質のいい十分に一日の疲れが取れる睡眠はダイエットに欠かせません。良い睡眠は〇食欲を抑えてくれるホルモン（満腹感を感じる）が出る〇成長ホルモンが働いて脂肪を燃やしてくれ、筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-15 19:14:11.0
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船原 寿江
ダイエットには水分が大切とよく耳にしませんか？それはなぜか？体の細胞を潤わせることが大切ということなんです。脂肪が燃えやすい（代謝がいい）体の人は体の細胞が潤っています。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-11 16:54:51.0
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船原 寿江
８年前の今日自分の天職だと思って３０年以続けてきた看護師を辞め（辞めた理由はまた後日）（看護師時代の私）アロマテラピーのサロンを始めました。アロマ好きのお客様が来ていただ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-08 12:00:05.0
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船原 寿江
カウンセリングにご来店の際に「今まで何も続かなくて、本当に痩せられますか？」「私、食欲がすごくて本当に食欲が抑えられるか心配で…」ダイエット開始してから6日目に「やっぱり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-07 12:52:47.0
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船原 寿江
世の中にあふれる通販、薬局のサプリメントたちその中でも多いのがダイエットサプリメント３０００円～５０００円程度のものから１００００円くらいのものまであるでしょうかその金額…
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