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整体サロン Switch

セイタイサロン スイッチ

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  • 愛知県名古屋市西区中小田井5丁目227番地の5
  • 上小田井駅から徒歩10分 中小田井駅から徒歩5分

整体サロン スイッチ(Switch)のブログ

最新ブログ一覧

72件のブログがあります

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  • 食事のタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-09 15:55:49.0
    投稿者:
    野澤 円
    こんにちは!Body Make Gym Switchです。今回は、筋力トレと併用して重要な食トレ・・・「食べるタイミング」に関して!健康的な理想の体に少しでも近づけるために必要な運動や筋力ト…続きを見る
  • 肩が凝るのは、ストレートネックかも?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-04 17:45:44.0
    投稿者:
    古瀬 和子
    こんにちは!整体サロンSwitch 古瀬です。今回は、肩こりの原因の一つである「ストレートネック」についてお話しします。ストレートネックとは、頸椎の生理的なカーブがなくなってし…続きを見る
  • 野菜の王様!? ブロッコリー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-29 13:53:56.0
    投稿者:
    野澤 円
    皆さん、こんにちは!Body Make Gym Switchです。今回は、健康 シェイプアップに欠かせない野菜の王様?「ブロッコリー」に関して!シェイプアップ、筋力増強、美容、健康に欠かせな…続きを見る
  • 「痩せ体質」になるためには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-19 18:24:48.0
    投稿者:
    野澤 円
    皆さんこんにちは!Body Make Gym Switchです。今回は「体を引き締めたい方」必読です!情報過多の時代。ネット検索すると様々な内容、方法が閲覧できますよね。どれが一番良い方法な…続きを見る
  • 筋肉を(効率良く)つけるには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-09 15:58:23.0
    投稿者:
    野澤 円
    皆さんこんにちは!Body Make Gym Switchです。本年も宜しくお願い申し上げます。今年1回目は「筋肉をつけるには」です。骨格筋のうち約75%は水分で固形分が25%前後です。その水分を…続きを見る
  • 年末年始太り防止策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-27 14:32:34.0
    投稿者:
    野澤 円
    Body Make Gym Switchです!2023年最後の記事は「年末年始に体重を増やさない」ためのポイントをご紹介します。普段より気が緩みがちな時期、一気に体重が増えない心掛けが重要になっ…続きを見る
  • タンパク質摂取に関して
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-19 10:16:07.0
    投稿者:
    野澤 円
    Body Make Gym Switchです!今回は、会員の皆様にもよく伝えている「タンパク質摂取」に関して!会員の皆様は、既に耳にタコが出来るくらい聞いているかと思いますが(^_^;)健康的に体…続きを見る
  • スッキリ美脚へ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-15 20:12:00.0
    投稿者:
    古瀬 和子
    こんにちは!整体サロンSwitch 古瀬です。皆さん、夕方になると脚がむくんで靴がキツクなった経験はありませんか?今回は、足の浮腫み(むくみ)についてお話します。浮腫みとは!!…続きを見る
  • 寒い時期でも痩せることは出来るの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-09 15:08:45.0
    投稿者:
    野澤 円
    Body Make Gym Switchです!12月に入り寒さも一層増してきましたね。今回は寒い時期でもボディ変化を期待できる。という話しです。基礎代謝が増すのは、体温と外気温の差が大きいほど…続きを見る
  • ほうれい線が気になりだしたら…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-28 14:28:58.0
    投稿者:
    古瀬 和子
    こんにちは!整体サロンSwitchセラピストの古瀬です!12月も間近になり、寒い日が続きますね。寒さで、知らない間に表情が硬くなり、乾燥も重なって、気づくとほうれい線が深くなって…続きを見る

整体サロン スイッチ(Switch)のクーポン

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2024年10月06日まで

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予約時&受付時
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2024年10月末日まで

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他サービス・他券併用不可
有効期限:
2024年10月末日まで

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予約時&会計時
利用条件:
他サービス・他券併用不可
有効期限:
2024年10月末日まで

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【10/6(日)限定】9時~19時★アロママッサージ60分 6700円

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予約時&受付時
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有効期限:
2024年10月06日まで

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2024年10月末日まで

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