ブログ16ページ目｜ヴィガーキックボクシングスタジオ(Vigor)

【女性専用】Vigor キックボクシングスタジオ

ヴィガーキックボクシングスタジオ

エステ
リラク

大阪府堺市北区長曽根町3079-16-2F
地下鉄御堂筋線「なかもず」駅【1】番出口より徒歩4分/キックボクシングパーソナル♪

ヴィガーキックボクシングスタジオ(Vigor)のブログ

最新ブログ一覧

167件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2021-06-18 17:07:38.0

投稿者：

Mai

梅雨の時期です！汗かきましょう！むくみ撃退！！

梅雨はむくみやすいって知ってましたか？雨で家にこもっていることによる運動不足で筋力が低下！血流が悪くなることでむくむ！だるくなったり、頭が痛くなったり！気圧や気温の影響で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-06-15 12:37:02.0

投稿者：

Mai

休日

vigor休日に自分の所属していたジムに動きに行きました！会員様のスタミナのすごさ痛感いたしました(笑)私ヘトヘトでした(＞人＜;)でも久々の殴る蹴るでストレス発散できました(^_－)…続きを見る
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投稿日：

2021-06-15 12:33:19.0

投稿者：

Mai

初めての方でも楽しめます！

初めての方！ご安心ください。丁寧にパンチ、キック教えますのでストレス発散にミット打ち、サンドバッグ殴ってストレス発散しましょう！！お帰りの際「楽しかったです」のお言葉をも…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-06-02 14:56:37.0

投稿者：

Mai

デトックスにダイエット、筋力アップに肩こり解消

6月になりましたね(*>ω<*)梅雨の時期ですが、ここ最近は夏みたいにいい天気ですね！！梅雨が始まると気圧の関係で肩こりが酷くなったりしますよね。キックボクシングはダイエットの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-05-27 10:46:26.0

投稿者：

Mai

ストレス発散

また自粛が延びるかもしれないとニュースで言ってますねm(._.)mストレス溜まりますよね。ストレス発散にパンチやキックしてみませんか？味わったことのない爽快感を感じれますよ(*>ω…続きを見る
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投稿日：

2021-05-22 13:17:32.0

投稿者：

Mai

親子で！友達と！グループパーソナル

1人でキックボクシングは行きづらいな～(＞人＜;)って方！親子で！友達と！他には3人や4人のグループパーソナルなるもやっております！自粛ばかりで運動不足で運動したいなって方！パ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-03-13 20:53:46.0

投稿者：

Mai

汗をかかない人！一緒に汗を流しましょう((o(^∇^)o))

「私、汗かかないんです」って人結構おられます。汗かきたくてホットヨガをしてもじわっとくるくらいで。。。。「汗かきたいんです！」って来られました。でも「ここで動いたらすごい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-03-10 09:48:06.0

投稿者：

Mai

花粉症に負けないで！

暖かくなったり寒くなったり最近は温度差が激しいですね。花粉もすごく、花粉症に悩まされてる人が増えてます。プロの試合では顔にワセリンをたっぷり塗って顔面テッカテカで戦います…続きを見る
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投稿日：

2021-02-22 10:36:22.0

投稿者：

Mai

肩こりについて

デスクワークが多い人の悩みといえば、やはり肩こり！肩こりの原因は、主に肩周りの筋肉が硬くなってしまうことが原因です。なので、肩甲骨をストレッチで動かしたりキックボクシン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-02-19 10:21:59.0

投稿者：

Mai

プロテインの違いについて

ホエイプロテインとソイプロテインの違いホエイとは乳清のことで牛乳に含まれる乳清タンパク成分を抽出したものがホエイプロテインです。ホエイタンパクは吸収が早く筋肉の組織を作…続きを見る