中野通り整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-18 09:07:01.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！中野通り整骨院です！特に怪我をしたわけでも運動したわけでもないのに、腕や肘が重だるかったり痛かったりする方いらっしゃいますか？自分で揉んだけどイマイチ良くなら…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-17 09:03:05.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！中野通り整骨院です！座るときに自然に足を組んでいませんか？？普段から足を組んでしまっている人はもしかしたら体が歪んでしまっているかもしれません！骨格がズレてア…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-16 09:15:05.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！中野通り整骨院です！皆さん、パソコンや文字の書き過ぎ、手を酷使して手首に痛みは出ていませんか？痛みが出るという方はもしかしたら腱鞘炎かも。腱鞘というトンネルを…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-15 09:04:49.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！中野通り整骨院です！パソコン作業やスマホ操作で目は疲れてませんか？デスクワークの方は特に疲れを感じているのではないでしょうか？そんなあなたに【頭蓋骨矯正】がオ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-14 09:12:10.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！中野通り整骨院です！【EMS】ってご存じですか？EMSとは？効果と活用方法について解説！EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電気刺激を利用して筋肉を収縮させる技…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-11 09:05:53.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！中野通り整骨院です！皆さん反り腰を気にしたことはありませんか？また、腰をそり過ぎてぽっこりお腹になってませんか？反り腰は、腰の反りを強くする筋肉が過剰に働いた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-10 09:05:39.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！中野通り整骨院です！今回は骨盤婚正についてご紹介します。骨盤矯正とは、身体の土台である骨盤のバランスや歪み、可動域などを検査し、正常な位置に治してあげるものに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-09 09:08:12.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！中野通り整骨院 です！最近、ストレスや生活習慣の乱れから自律神経が不調になる方が増えています。自律神経が乱れると、頭痛や肩こりがひどくなったり、不眠に悩まされ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-06 09:37:26.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
便秘皆さん便秘でお悩みではありませんか？便を柔らかくするために、水分摂取は欠かせません。こまめに水分を摂るようにしましょう！！起床して水を飲むことで睡眠中に体から出てしま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-06 09:36:25.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
昔からよく聞く偏平足。お持ちの方も少なくないのではないのでしょうか？偏平足になる理由は足の筋力不足だとはご存知でしょうか？足裏(土踏まず)付近の筋力不足だけではなく足背部(…続きを見る
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スタッフ
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