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オオシマ整体本院

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  • 神奈川県川崎市中原区新丸子町731-2-101
  • 東急東横線新丸子駅 徒歩2分/東急東横線・JR南武線武蔵小杉駅 徒歩7分

オオシマ整体本院のブログ

最新ブログ一覧

305件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-08 17:28:36.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちは!オオシマ整体本院の寺田です。今回は、むくみ解消に効果的なストレッチをお伝えしていきます!椅子に座ったままできるストレッチになるので、オフィスでも実践しやすいで…続きを見る
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    投稿日:
    2022-06-07 13:45:16.0
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんにちは!オオシマ整体本院の市瀬です。今回は、座り仕事によって股関節の柔軟性が失われ腰痛を引き起こすというお話をしていきます!腰痛と股関節が関係しているの?と思われるか…続きを見る
  • 歪みや慢性の不調の簡単ケア
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    投稿日:
    2022-06-06 23:19:48.0
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちは。オオシマ整体本院の角田です。前回は歪みや慢性の不調の原因についてお伝えしました。今回はそのケア方法をお伝えします!身体の筋肉、関節を曲げて使うことにより、無理…続きを見る
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    投稿日:
    2022-05-31 09:27:48.0
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんにちは。オオシマ整体本院の市瀬です。今回は、前回ご説明した後屈障害型腰痛をセルフで緩和させるストレッチをご紹介しますね!1腰を丸めるストレッチ仰向けに寝転んでから膝を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-30 14:29:46.0
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちは。オオシマ整体本院の角田です。皆さん、歪みがなんでおこるか知っていますか?その歪みを起こす原因が慢性の不調の原因の始まりとされています。自然界には重力が存在して…続きを見る
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    投稿日:
    2022-05-25 23:05:16.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちはオオシマ整体本院の寺田です。今回は浮腫解消のメリットと、放置するとどうなるかをお伝えしていきますね!【浮腫の解消のメリット】・足首を細く出来る・代謝アップで肩こ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-24 12:13:22.0
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんにちは!オオシマ整体本院の市瀬です!今回は後屈障害型腰痛についてお話します。これは、腰を反った時に痛みがある腰痛のタイプです。日常生活の中では、赤ちゃんを抱っこする、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-05-23 11:52:15.0
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちはオオシマ整体本院の角田です。コロナウイルスの感染者はGWでの影響も思ったより少なかったですね。でも、かかると色々と大変な事が起こりますので、改めて日々コロナ対策の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-18 19:34:07.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    今回は浮腫の原因として、水を飲まない、お酒をよく飲む、運動をしない事によるお話をしていきます!【水を飲まない】水は代謝に大きく関わっています。季節を問わずこまめな水分補給…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-17 13:08:33.0
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんばんは!オオシマ整体本院の市瀬です。今回は、前回ご紹介した前屈障害型腰痛を緩和させる体操とストレッチをお伝えしていきます。1.うつ伏せ反り体操うつ伏せの状態から肘を床に…続きを見る

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