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整体&コンディショニングルーム Best Form

セイタイアンドコンディショニングルームベストフォーム

  • リラク
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  • 福岡県福岡市西区徳永北14ー27九大学研都市南店舗1F1号
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ベストフォーム(Best Form)のブログ

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310件のブログがあります

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  • 整体と睡眠は2つで1つ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-19 14:03:56.0
    投稿者:
    久家 陽介
    僕はよく患者さんに「整体と睡眠をセットで考えてください」ということをお伝えします。体が回復するのは、主に睡眠中。整体をした日はいつもより体の歪みが取れて筋肉の状態も良くな…続きを見る
  • テレワークに潜むリスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-18 10:18:14.0
    投稿者:
    久家 陽介
    デスクワーカーの方に普段から気をつけてほしいのは姿勢だけではありません。今後、特に気をつけてほしいもの。それは「エコノミークラス症候群」聞いたことのある方も多いと思います…続きを見る
  • デスクワーカー必見!猫背を治す3ステップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-17 11:02:21.0
    投稿者:
    久家 陽介
    先月ご来院された新規の患者さん、皆さん症状はそれぞれですが、ほとんどの方に共通するのが「猫背」と「首の歪み」でした。そして原因は…長時間のデスクワークとスマホ同じ姿勢でパ…続きを見る
  • 言葉のチカラ~No.15~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-15 18:40:29.0
    投稿者:
    久家 陽介
    こんにちは、Best Formの久家です。言葉に助けられたことってありませんか?・人から言われた言葉・過去の偉人の言葉・本の中の一節・映画やドラマのセリフ僕自身がこれまで「勇気を…続きを見る
  • 絶望を歓迎しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-14 10:18:35.0
    投稿者:
    久家 陽介
    【マインドセット】絶望を歓迎しよう!ハーバード大学での人間の感情に関する研究によると、感情というのは「喜怒哀楽」だけではなく全部で12種類に分けられるとのこと。そして「希望…続きを見る
  • より根本的なものを求める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-12 17:54:06.0
    投稿者:
    久家 陽介
    【マインドセット】「より根本的なものを求める」例えば…どういう食生活をしたらいいか?と疑問をもった時、多くの人はビタミン○は~、糖質は~、脂質は~みたいな感じで、どの栄養…続きを見る
  • 雨が降っても自分のせい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-10 18:55:39.0
    投稿者:
    久家 陽介
    【マインドセット】「雨が降っても自分のせい」よくあるマインドセットでは「自己責任」「全ては自分の責任」といった言葉で理解されるものですが、これではちょっと弱い気がします。…続きを見る
  • 言葉のチカラ~No.14~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-09 22:57:34.0
    投稿者:
    久家 陽介
    こんにちは、Best Formの久家です。言葉に助けられたことってありませんか?・人から言われた言葉・過去の偉人の言葉・本の中の一節・映画やドラマのセリフ僕自身がこれまで「勇気を…続きを見る
  • 幸福の方程式
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-08 18:13:35.0
    投稿者:
    久家 陽介
    自分にとって適切なマインドセットをどう決めるのか?「どんな状態になりたいか」は人によりますがざっくりと一般化して「幸福」としておきます。「幸福になりたくない」という人は流…続きを見る
  • マインドセットは生き方そのもの
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-07 21:54:54.0
    投稿者:
    久家 陽介
    「マインドセット」と聞いてどんなイメージを持っていますか?どうも世の中、「これが成功者のマインドセットです!」みたいな事をスローガンのように唱えるっていう風潮があるように…続きを見る

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