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整体&コンディショニングルーム Best Form

セイタイアンドコンディショニングルームベストフォーム

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ベストフォーム(Best Form)のブログ

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  • 猫背、反り腰、肥満で…足底筋膜炎に?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-09 17:34:23.0
    投稿者:
    久家 陽介
    僕はほとんどの患者さんに「筋膜リリース」をセルフケアとしてお伝えしています。そしてまず最初にお伝えするのが前回の投稿でお伝えした足裏のリリースです。なぜ最初に足裏のリリー…続きを見る
  • 足の指使えていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-08 09:54:22.0
    投稿者:
    久家 陽介
    最近、新しくご来院された患者さんたち・毎日走っているランナーの方・バスケットをされている方・運動習慣のないデスクワークの方もちろん症状はそれぞれですが、1つ共通しているこ…続きを見る
  • 空腹の重要性~あなたは内臓を休ませていますか?~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-07 11:26:45.0
    投稿者:
    久家 陽介
    あなたは1日の中でどれくらい食べない時間を作っていますか?食事に関して僕が軸にしている考え方の2つ目は【内臓を休めること】現代人は、そもそも食べ過ぎ。食べ過ぎと言っても量の…続きを見る
  • 「消化の重さ」ってナニ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-06 11:10:58.0
    投稿者:
    久家 陽介
    僕自身、食に関してはこれまでいろんな情報に振り回されてきました。しかし、考え方の軸ができてからは自分に必要な情報を選べるようになりました!その1つが【消化の重さ】です。重…続きを見る
  • 言葉のチカラ~No.9~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 11:55:30.0
    投稿者:
    久家 陽介
    こんにちは、Best Formの久家です。言葉に助けられたことってありませんか?・人から言われた言葉・過去の偉人の言葉・本の中の一節・映画やドラマのセリフ僕自身がこれまで「勇気を…続きを見る
  • 患者さまの喜びの声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-03 18:31:30.0
    投稿者:
    久家 陽介
    【患者さまの喜びの声をご紹介!】お悩みの症状:肩こり、首の痛み、腰痛20代女性肩こり、首の痛み、腰痛が気になり施術を受けました。マッサージ体験のようなものは受けたことがあり…続きを見る
  • 言葉のチカラ~No.8~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-02 17:25:00.0
    投稿者:
    久家 陽介
    こんにちは、Best Formの久家です。言葉に助けられたことってありませんか?・人から言われた言葉・過去の偉人の言葉・本の中の一節・映画やドラマのセリフ僕自身がこれまで「勇気を…続きを見る
  • 患者さまの喜びの声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-01 18:10:35.0
    投稿者:
    久家 陽介
    【患者さまの喜びの声をご紹介!】お悩みの症状:猫背、肩こり、腰痛40代女性体が辛くて行きましたが、体の状態を丁寧にみていただきズレや凝りなどがかなり解消されました。先生も優…続きを見る
  • 言葉のチカラ~No.7~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-31 17:21:25.0
    投稿者:
    久家 陽介
    こんにちは、Best Formの久家です。言葉に助けられたことってありませんか?・人から言われた言葉・過去の偉人の言葉・本の中の一節・映画やドラマのセリフ僕自身がこれまで「勇気を…続きを見る
  • 原因はナニ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-29 17:13:48.0
    投稿者:
    久家 陽介
    数ヶ月前の話です。4年程前から毎日摂っている亜麻仁油を近くのイオンに買いに行ったら品切れ状態…これまで品切れなんて一度もなかったのに。どうも直近のテレビ番組で特集されて、…続きを見る

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