ブログ3ページ目｜コキュウオオサカ(KOKYU OSAKA)｜ホットペッパービューティー

KOKYU OSAKA Pilates & Bodycare【ピラティス & ボディケア】

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コキュウオオサカ(KOKYU OSAKA)のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2021-05-19 00:28:22.0

投稿者：

米倉紗也

ピラティスを行うと！？

ピラティスを行うことによって、内蔵。正しい場所で支える筋肉を鍛えることが期待できます！最も自然な場所で支えられていない内蔵は、機能の低下や自然な代謝ができていない可能性が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-05-13 23:17:34.0

投稿者：

小林あかね

リフォーマーレッスン

こんばんは^_^pr担当の小林です♪ピラティスリフォーマーでカラダを動かすとインナーマッスルを鍛えることができるのはもちろん、体の奥から血流が良くなることで体温が上がります♪…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-05-12 12:24:28.0

投稿者：

豆知識

コンビニ食について

こんにちわ!ワンポリの堀先生です。忙しい時はどうしてもコンビニでご飯を買いますよね少しでも健康でいられるようにおすすめがあります●幕の内弁当を選ぶ炭水化物、タンパク質、食…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-05-11 09:33:56.0

投稿者：

米倉紗也

リフォーマー・ピラティスとは

リフォーマー・ピラティスは、リフォーマーというマシンの上で行うタイプのピラティスです！マットは使用しませんがセンタリング、集中、コントロール、正確性、呼吸流れなどの原則は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-05-10 19:41:46.0

投稿者：

田口大貴

砂糖の落とし穴～甘い食べ物には要注意～

ケーキやチョコレートに清涼飲料水その他甘い食べ物に含まれる砂糖。その砂糖が健康に及ぼす影響は私たちが考えているよりも大きい現実があります。～砂糖がもたらす健康的リスク～・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-05-06 17:39:06.0

投稿者：

小林あかね

KOKYU オリジナルボディケアブランド発売＾＾

こんにちは♪PR担当しております、小林です！いつもパーソナルトレーニングジムOne polishのご利用ありがとうございます＾＾One polish で取り扱いが始まりました、スキンケア・ボデ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2021-03-22 20:04:51.0

投稿者：

田口大貴

運動にオススメの水分補給(｀・∀・´)

こんばんは！月曜日担当はわたくし田口です^ ^水には、硬水と軟水の2種類がありますが、運動の際にはその飲みやすさや、吸収率も考えて選んだ方が良いとされます( ・∇・)〈硬水〉ミ…続きを見る