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なごみ整体院

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なごみ整体院のブログ

最新ブログ一覧

330件のブログがあります

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  • むくみについて
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    投稿日:
    2023-11-25 09:00:10.0
    投稿者:
    箕浦 康仁
    今日はむくみについてお話をさせていただきます☆むくみにお悩みの方はかなりいらっしゃるんではないでしょうか!これがむくみなのかわからないという方。足やすねなどを指で押さえた…続きを見る
  • 足が「だるくなる」「重くなる」原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-24 09:23:12.0
    投稿者:
    吉村 真美子
    足が「だるくなる」「重くなる」原因を知っていますか?足がだるくなったり、重くなったりするのは、ふくらはぎの筋肉や骨盤まわりの筋肉が硬くなってしまうことが原因です。ふくらは…続きを見る
  • 8年前からの腰痛が・・・
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    投稿日:
    2023-11-22 08:34:38.0
    投稿者:
    箕浦 康仁
    Oさん  20代  男性◎どのような症状で来院されましたかまたその症状について日常生活で1番困ることは何ですか?8年前程から続いていた腰痛◎メニュー骨盤矯正◎施術を受けてお体…続きを見る
  • O脚について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-20 08:25:48.0
    投稿者:
    箕浦 康仁
    O脚でのお悩みはありませんか?O脚の方は、足の外側の筋肉が張っている傾向にあります。内ももの筋肉を鍛えてあげることで、股関節を内側に引っ張る力が強くなり、O脚改善や美脚に…続きを見る
  • 新メニューのご案内『炭酸ヘッドマッサージ』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-18 15:27:31.0
    投稿者:
    箕浦 康仁
    なごみ接骨院より新メニューのご案内です。11月1日より『炭酸ヘッドマッサージ』が新しく登場しましたストレスの多い毎日で、トラブルや不調を感じていませんか(?)●寝つきが悪い、目…続きを見る
  • 体幹について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-18 08:25:28.0
    投稿者:
    箕浦 康仁
    今回のテーマは『体幹』です。皆さんは体幹がなぜ大切なのか知っていますか?スポーツにおいての技術向上するためにするトレーニングだと思われがちですが、日常生活でも大事になって…続きを見る
  • 巻き肩改善しないと起きること
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    投稿日:
    2023-11-16 15:56:01.0
    投稿者:
    箕浦 康仁
    巻き肩のデメリット・見た目が悪くなる本来の肩の位置は、耳の真下です。巻き肩の状態だと、肩が前に出ているため猫背のように見えてしまいがちです。また、顎が前に出てしまう傾向も…続きを見る
  • 腰痛の原因のひとつにお腹のインナーマッスル!
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    投稿日:
    2023-11-15 08:26:36.0
    投稿者:
    箕浦 康仁
    腰痛の原因の1つお腹のインナーマッスル「腸腰筋」【大腰筋+腸骨筋】ってどんな筋肉?腸腰筋はお腹の奥、腰の前側にある筋肉。からだの深い部分に位置しており、背骨から骨盤の内側…続きを見る
  • 肩こりの悩み
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    投稿日:
    2023-11-13 09:16:53.0
    投稿者:
    東條  清孝
    肩こりの主な原因は血行不良と筋肉の緊張です。姿勢が悪い、運動不足、ストレス、眼精疲労によって引き起こされるんですが、冬はこれに『冷え』が加わります!寒いと体が強張ってしま…続きを見る
  • 背中が丸まっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-10 10:54:17.0
    投稿者:
    東條  清孝
    ふと鏡を見ると姿勢が悪い、人から指摘されることがある、など…猫背は見た目が悪いだけではなく、様々な身体の不調を引き起こす恐れがあります!背中が丸まっていることによって、筋…続きを見る

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