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ビーエムティ(BMT)のブログ

最新ブログ一覧

183件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-01-13 17:41:49.0

投稿者：

BMT 整体院

お尻トレ！

こんにちは^ ^スタッフの三好です！今日は、お尻トレ！やらないと重力に負けてタレてしまいます(^◇^;)後のシルエットを綺麗にしていつまでも綺麗な体目指しましょう♪
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-31 19:49:14.0

投稿者：

BMT 整体院

年末挨拶！！

こんにちは^ ^スタッフの三好です。今日からBMT整体院お休みです！今年もありがとうございました(^^)来年も皆様の目標達成に貢献できるよう全力でサポートしていきます！！2023年もよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-23 14:22:37.0

投稿者：

BMT 整体院

トレーニング納め！！

こんにちは^ ^スタッフの三好です！少し早めの今年最後のトレーニング納めです！！来年も新たな目標に向かって頑張っていきましょう☆BMT、30日までやってます！！
おすすめメニュー

投稿日：

2022-12-19 16:50:53.0

投稿者：

BMT 整体院

有酸素運動！！

こんにちは^ ^スタッフの三好です！躍動感ある蹴りですね☆キックボクシングで有酸素運動！！食べ過ぎてしまったなら消費しよう！！ストレス解消にもなりますよ(^^)
プライベート

投稿日：

2022-12-17 19:51:28.0

投稿者：

BMT 整体院

ラストスパート！！

こんにちは^ ^スタッフの三好です！今日もトレーニングお疲れ様です！！今年の目標ももうすぐ達成できそうですね♪最後まで全力で駆け抜けていきましょう(^^)
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-08 18:28:53.0

投稿者：

BMT 整体院

こんばんは！！

スタッフの三好です！寒くなってきましたね。体を丸めた姿勢になっていませんか？筋トレで姿勢を変えて根本改善☆肩こりや腰痛といった痛みも改善されやすくなりますよ(^^)気になる人…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-12-02 17:23:38.0

投稿者：

BMT 整体院

12月突入ー！！

こんにちは^ ^ スタッフの三好です。12月突入しましたねー！この時期は、食べる機会が多くなって楽しみもいっぱいですね♪そのぶん、メリハリをつけてしっかりと動かして消費していき…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-11-29 17:41:03.0

投稿者：

BMT 整体院

食べる米ぬか！！

こんにちは^ ^スタッフの三好です！先日、食べる米ぬかをいただきました！！食べた感想、健康にいい♪栄養素の固まりとのことなので食べ続けていきたいと思います(^^)どんな変化があ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-19 18:04:55.0

投稿者：

BMT 整体院

背中トレ！！

こんにちは(^^)スタッフの三好です！最近寒くなって姿勢が悪くなっていることが多いのではないでしょうか？背中トレで立ち姿も美しくしていきますよ♪目的やなりたい体によって種目を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-11-08 19:52:48.0

投稿者：

BMT 整体院

皆既月食

こんにちは^ ^スタッフの三好です！今日は、皆既月食らしいです☆気づけば外は、寒いですね。寒いと肩こり・腰痛、体調の不調が出やすい時期です！体のSOSの声に耳を傾けて体質を少し…続きを見る