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元八整骨院

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元八整骨院のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

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  • 無意識の姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-23 11:48:36.0
    投稿者:
    中村 健人
    こんにちは!元八整骨院の中村。みなさん、無意識のうちに足を組んで座ったり、身体を丸めて座ったりしていませんか?実は正しい姿勢を維持するのが困難で自然と代償動作としてとって…続きを見る
  • ふくらはぎの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-22 06:32:23.0
    投稿者:
    中村 健人
    こんにちは!元八整骨院の中村です。ここ最近、ふくらはぎが攣ってしまったという方が多いです。攣った時はストレッチを行いケアをしますが、その後もケアを続けていますか?実はふく…続きを見る
  • 足の冷え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-08 14:43:01.0
    投稿者:
    中村 健人
    こんにちは!元八整骨院の中村です。ここ最近また気温が高くなってきました、、、暑い日は冷房の効いた部屋にいたくなりますよね!ただ注意したいのは長時間冷えた部屋にいることで身…続きを見る
  • 脳腸相関
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    投稿日:
    2024-07-20 14:45:49.0
    投稿者:
    中村 健人
    こんにちは!元八整骨院の中村です。急ですが、脳腸相関という言葉を聞いたことがありますか?難しい言葉ですがみなさんの中で体験したことがある方もいらっしゃるかもしれません!脳…続きを見る
  • 抗重力筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-16 15:56:38.0
    投稿者:
    星谷 龍司
    元八整骨院の 星谷です。前回の姿勢の続きで 「抗重力筋」 というワードが出ましたがまたの名を 「姿勢維持筋」すべての筋肉のことを指すのではなく、重力に対して姿勢を保つため…続きを見る
  • 公式LINEはじめました。 (^▽^)/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-01 11:56:58.0
    投稿者:
    星谷 龍司
    この度公式LINEを始めさせて頂きました。LINEの友達追加をして頂ければそこから予約の申請及び変更が可能です。そして治療中にお伝えしたストレッチやエクササイズを正しく行…続きを見る
  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-25 15:05:01.0
    投稿者:
    中村 健人
    こんにちは!元八整骨院の中村です。日頃から目を労わってあげることはできていますか?長時間のデスクワークをしていなくても現在ではスマホで調べ事をしたりアプリを使い長時間の使…続きを見る
  • 骨盤底筋とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-21 17:58:41.0
    投稿者:
    中村 健人
    こんにちは!元八整骨院の中村です。「骨盤底筋」というワードを聞いたことありますか?骨盤底筋とはそのまま「骨盤」の「底」を構成する「筋」肉です。出産や加齢に伴い骨盤底筋は弱…続きを見る
  • 座位(正しい姿勢)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-10 16:22:51.0
    投稿者:
    星谷 龍司
    南砂元八整骨院 星谷です。今回は座位での正しい姿勢について …です!まず正しい姿勢から⇒首と体幹が一直線になり股関節と膝関節が直角に曲がって足底部(足の裏)は地面について…続きを見る
  • 産後
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-01 09:17:47.0
    投稿者:
    星谷 龍司
    南砂 元八整骨院  星谷です。今回は産後の身体の状態についてです。その前に妊娠から出産にかけての変化…まず妊娠するとお腹が大きくなるため運動量が低下します。+お腹を支える…続きを見る
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