陸と月の口コミ一覧 (9/23)

いつもご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

またのご来店心よりお待ちしております。

ともちゃん様

初めてのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
楽になって何よりです。

またのご来店心よりお待ちしております。

アミちゃん様

膝は痛みなくなりましたか。
そうしましたらヨガストレッチをお願いします。
ちょっと痛み出す前がいいです。症状すぐに消えます。

顔は神経多いのと、首と顎が頭の関節ですし、けっこう骨のつなぎ目がありますので。

寝てらっしゃしました。
半分くらいのお客様が寝ます。

痛みなくて何よりです。

ご連絡、次回4回目ですが、14日以内にご来店いただけましたら、
初回価格です。

15日間になりますと、次回は通常価格、その次に条件合えば、初回価格の4回目になります。

ハル様

初めてのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

姿勢はよくなって、痛みはなくなります。
セルフケアやるともっといいと思いますので、
気が向いたらお伝えした奴やってみてください。
忘れてたらまた聞いてください。

またのご来店心よりお待ちしております。

ほんちゃん様

初めてのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。

最近のトレーニングの負荷が、上半身から腰椎にかかっていたと見立てました。
腰が痛いと、基本的には、臀部、ハム下腿、腸腰筋へのアプローチが多いと思いますが、
意外と、上半身をうまく支えられていないということもありますね。

お話させていただいた感じでトレーニングの超回復の痛みだけであれば、
姿勢のヨガとスクワットやっていけば、もっと負荷を上げれると思います。

あと、外側に筋肉がつくより、もっと締まったお体になると思います。

またのご来店心よりお待ちしております。

さーちゃん様

2度目のご来店と口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

またのご来店心よりお待ちしております。

みー様

2度目のご利用＆口コミ投稿ありがとうございます。
痛みないと、いろいろ気分良く過ごせますよね。

ALL５の最高評価もありがとうございます。

またのご来店心よりお待ちしております。

モーリー様

ご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。
こちらは何か失礼なことをしましたでしょうか。

またのご来店心よりお待ちしております。

ぷーやま様

いつもご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

胸の苦しさは、ストレスもありますが、
物理的な姿勢が、自律神経や内分泌系に負荷を与えて、
脳ストレスから、最終的には気分の落ち込みまで影響します。

お忙しそうでしたので、また来たいときはお早めにご来店ください。

またのご来店心よりお待ちしております。

はる様

ご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
背中が丸くなってくるのって、気になりますよね。

背中だけアプローチしても改善しにくいので、
骨盤や首頭、肩甲骨も調整いたしました。

ALL５の最高評価もありがとうございます。
またのご来店心よりお待ちしております。

Nao様

いつもご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
胸のつかえ楽になってよかったです。

またのご来店心よりお待ちしております。

みー様

初めてのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。助かります。

痛みない状態続いてるなら何よりです。

セルフケアも完璧求めなくていいですので、慣れてみてください。

子育てもやるべきことは多いですが、
できることはその中のわずかですので、
完璧求めず子供に対してと同じくらいご自愛ください。

またのご来店心よりお待ちしております。

まゆ様

初めてのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

姿勢を改善する施術なので、
よほどこじらせてない限りは、たいていは1回でよくなります。
まゆ様は筋肉すくないのと、糖質の摂りすぎで血糖値の上げ下げでだるくなってると思います。

味付けは濃くてよいので、野菜摂ってください。
思いつくままに言えば、
キャベツの千切りにツナ、コーン、ドレッシングみたいな感じと、
タンパク質（プロテインにコーヒーとか）
肉でもいいんですが、豆腐とか揚げとか、卵とか、ツナ缶とかググればいろいろ出てきます。

味付けはジャンクでいいですけど、食物繊維と、タンパク質とって、
食事の量減らすといいと思います。

スクワット10回と、やる気が出たら、ヨガストレッチやってみてください。

肩こり、目の疲れは仕事している以上また来ますが、
姿勢と食事で6割、ヨガストレッチ含めると8割減ると思います。

アミちゃん様

２度目のご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

おそらくですが、痛い施術は、あまり姿勢というか全体性を考慮してないので、
無理に動かして、じん帯・腱に無理がかかるのかなぁと感じました。

施術的にも回数かからない気がします。
その後はセルフケアで充分になるのも早いと思います。
お忙しいと思いますが、テンポよく改善していければと考えおります。

またのご来店心よりお待ちしております。

カナ様

初めてのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

調子よかったら、ヨガストレッチやってください。
さらに長持ちします。

またのご来店心よりお待ちしております。

西様

ご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

施術時間に関しましては、90分か120分お好きなほうで大丈夫だと
考えております。

またのご利用心よりお待ちしております。

はる様

初めてのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

姿勢がよくなってなによりです。

またのご来店心よりお待ちしております。

きはな様

お久しぶりのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

取り切れなくてごめんなさい。
明日しっかり取り切るようにお施術します。

またのご来店心よりお待ちしております。

もりあー様

初めてのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
痛み取れてリフレッシュできてなによりです。

良い状態が長持ちするようにという気持ちでセルフケアをお伝えしました。

またのご来店心よりお待ちしております。

ひぃこ様

初めてのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
リラックスできて何よりです。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

静かに施術もできますので、
またのご来店心よりお待ちしております。

こば様

いつもご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

おすすめいただいてありがとうございます。
またのご来店心よりお待ちしております。

アミちゃん様

初めてのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。


これまでの無理な頑張りで、骨格がかなりよろしくないので、
筋肉が力みすぎていたり、引っ張られすぎていると痛みが生じます。

辛さの出ている数か所だけの施術ではなく、
全体をすこしずつ、良い姿勢の方向へ調整します。
なので、施術の際の痛みは生じにくいです。

辛さの出ている個所を、全体最適な関係を考慮しないと、
その部分だけ強い刺激を加えて、問題を解決しようとします。
そうすると揉み返しが生じやすいです。

当店の施術は全く揉み返しが起きないわけではないですが、
基本痛みは、外部からの攻撃と認識するので、身体にはよくないです。
おそらく施術者の方が、
好転反応などの「経過性の仕方のない痛み」と区別できていなかったと思われます。

ヨガのポーズがどれもつらかったのなら、まだ早かったかもしれませんが、
もっと「適当に」、「伸びてるとか、その筋肉の硬さを感じられる」程度でいいのでやってみてください。
普段の姿勢が次第に良くなってきます。

またのご来店心よりお待ちしております。

ゆき様

初めてのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

わかりやすくてよかったです。
肝心の施術のほうはいかがでしたでしょうか。

お身体よくなっていればうれしいです。またのご来店心よりお待ちしております。

ナセ様

いつもご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

忙しそうですが、お仕事頑張ってくださいね。
またのご来店心よりお待ちしております。

MiMi様

いつもご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

自分の身体の感覚が繊細になっていくのはいいことですね。
こちらこそよろしくお願いします。

またのご来店心よりお待ちしております。

いいやま様

初めてのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
雰囲気ほめていただいてありがとうございます。

気分良く受けられるように、自分なりに考えているので、うれしいです。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

またのご来店心よりお待ちしております。

たいしょう様

いつもご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。

辛い個所というのは、「凝っている」と表現されることが多いですが、
より具体的には、毛細血管の血行不良と神経の圧迫、牽引だと考えています。

良い姿勢というのは、全身の筋肉（内臓含む）と骨格がバランスよく支えて動くことで、
血液やリンパなどの体液循環と神経・内分泌系の器官が無理ない状態にすることだと考えます。

施術の趣旨をご利対いただいているようでうれしいです。

またのご来店心よりお待ちしております。

たいしょう様

いつもご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。助かります。

お忙しそうでお疲れのご様子ですが、いつも感じよくしていただいているので、
私としてもしっかりお施術して差し上げたいと思ってやっております。

姿勢がよくなるのはご自身が
忙しい中でもしっかりとセルフケアをされている証拠ですので、
少ない回数で改善されていると思います。

忙しい時は自分のことは、二の次の状態であまりかまってあげられていない状態ですが、
ヨガストレッチをすることで、自分の状態を感じ知ることができますので、
とてもよいと思います。

無理せずできるときだけで構いませんので、どうぞご自身をいたわってあげてください。

またのご来店心よりお待ちしております。

ミユ様

初めてのご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。うれしいです。

またのご来店心よりお待ちしております～。

るん様

いつもご来店＆口コミ投稿ありがとうございます。
ALL５の最高評価もありがとうございます。助かります。

正しい姿勢というゴールは基本形があります。
お客様それぞれの現状からその目標を達成するような感じでやっております。

膝の痛みは上半身が前傾、下半身が後傾が主な理由です。
不良姿勢で上半身鍛えすぎましたね。

姿勢意識していただくときに、
太ももを後ろに引くときに太もも後部と殿筋の収縮を感じていただいて、
骨盤立てて、僧帽筋と広背筋が背骨を立たすイメージでよいと思います。

一度痛みが消えれば、あとはヨガストレッチやストレッチポールで充分ケア可能かと思います。

それは筋肉鍛えた賜物です。

またのご来店心よりお待ちしております。