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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10(赤坂方面)出口 徒歩2分/赤坂駅出口1番 徒歩5分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

1460件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-28 10:41:06.0
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ赤坂店です♪♪日本人は猫背が多いと言われていますが反り腰の方もよく見かけます。反り腰になると背面の筋肉が緊張し逆にお腹側の筋肉が緩みやすく…続きを見る
  • 意外と忘れられがち内転筋の重要性(重要レベル4★)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-28 10:39:45.0
    投稿者:
    MAMI
    タイトルの通り、内転筋って体全体の補助をするのにとてもとても重要になります!重要なポイント2つお伝えします。【Point1】内転筋は骨盤周りから始まり太ももの骨の内側へのび、…続きを見る
  • 背中の痛み
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    投稿日:
    2025-03-27 15:14:31.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!背中の痛みの原因は何かご存知ですか?・筋肉の緊張やこり長時間同じ姿勢を続ける(特にデスクワークやスマホの使用)ことで、背中の筋…続きを見る
  • 実は〇〇はお尻の凝りが原因、、、?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-27 11:43:32.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!皆さんはお尻の筋肉も、ハリや凝り固まるのをご存知でしょうか?お尻の筋肉は体の裏側にあり、意識しづらいので意外と気付いていない方…続きを見る
  • 筋膜癒着の原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-26 14:12:25.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!皆さん、筋肉の癒着って聞いたことはありますか?「筋膜の癒着」とは、筋膜の成分が一部分に偏り、脱水してしまうことによって接着剤の…続きを見る
  • 季節の変わり目に身体リセット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-26 11:03:54.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!この時期に「身体がだるい」「関節が痛い」など身体の不調を経験する人も少なくないのではないでしょうか?季節の変わり目にかけての不…続きを見る
  • 現代人に必要?疲れを溜めない身体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-25 10:19:53.0
    投稿者:
    MAMI
    皆様こんにちは♪全力ストレッチ赤坂店です!突然ですが、こんな身体のサインでてませんか?トイレに行こうと立ち上がった瞬間、肩や腰がイタタ長時間の座り仕事でお尻や脚が痺れてく…続きを見る
  • ポッコリお腹は背中のせい??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-24 13:11:47.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!下っ腹のぽっこりを改善させたい!!というご要望は肩こり改善と同じくらい多く伺います。実は、それは背中の硬さから引き起こされてい…続きを見る
  • 解してからのストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-24 09:57:29.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!デスクワークの際、肩を前にした姿勢を長時間続けていると、肩の前部分の筋肉が固くなり背中が丸まって猫背の姿勢になってしまいます。…続きを見る
  • パーソナルストレッチ受けてみませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-23 11:48:55.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!ストレッチと聞くと痛そうなイメージがあるかもしれません。体が硬いから、いきなり伸ばしたら身体を傷めて怪我をしてしまうのではない…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のクーポン

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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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