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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10(赤坂方面)出口 徒歩2分/赤坂駅出口1番 徒歩5分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

1460件のブログがあります

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  • 冷えからくる負の連鎖
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    投稿日:
    2025-03-15 14:43:23.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!皆様、そ最近の足先冷えてませんか?冷えの原因はいくつかありますが、多くの方が当てはまるのが長時間のデスクワークによってお尻やも…続きを見る
  • 柔軟性に年齢は関係ない??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-15 09:36:14.0
    投稿者:
    MARIE
    体を柔らかくする事にはさまざまなメリットがあるとはいえ「体質的に体が硬いので、柔らかくならない」と諦めている人も多いのではないでしょうか?ですが、最初から体が硬い人はいな…続きを見る
  • 足のむくみとストレッチ
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    投稿日:
    2025-03-14 10:58:57.0
    投稿者:
    MARIE
    皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です!本日は足のむくみについてお伝えします!私たちの体は何でできているでしょうか??水分、タンパク質、脂質、ミネラルですこれらが、脂肪…続きを見る
  • 大好評のドライヘッドスパ★
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    投稿日:
    2025-03-13 11:55:37.0
    投稿者:
    AMAMI
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です♪【頭皮の凝り】意識したことはありますか??仕事などで日常的に目を酷使したり、ストレスなどにより歯を食いしばる癖があったりすると、知ら…続きを見る
  • ペアストレッチおすすめです!
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    投稿日:
    2025-03-12 15:44:17.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!皆さん日頃から自分の身体のケア、出来ていますか?ストレッチやマッサージは手軽に空き時間に出来るセルフケアの一つですが、なかなか…続きを見る
  • お豆は栄養の宝庫!?
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    投稿日:
    2025-03-12 10:11:25.0
    投稿者:
    YUI
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店 YUIです!!今日は『お豆の効果について』お話ししていきます!『お豆は栄養の宝庫』とご存知でしょうか!~お豆に入っている栄養素~・食物繊…続きを見る
  • 老廃物と股関節の関係!
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    投稿日:
    2025-03-11 15:52:09.0
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは、全力ストレッチ赤坂店です!皆さん、老廃物溜め込んでませんか?ただでさえ体内が酸化しやすいこの現代、いらないものはとっとと体外に出してしまいましょう!鼠蹊部をイ…続きを見る
  • 猫背は実際どうなの???
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    投稿日:
    2025-03-11 09:11:42.0
    投稿者:
    KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!「猫背になるのは良くない」というのは色んなところで聞いたことがありますよね。「肩こりや腰痛の原因になりそうだし、姿勢が悪いって…続きを見る
  • ふくらはぎ!痛みある人危険ライン!!
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    投稿日:
    2025-03-10 13:31:47.0
    投稿者:
    YUI
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店 YUI です!みなさん!!ふくらはぎを指で押すと痛い方!かなり危ないサインです!『ふくらはぎは第二の心臓』と耳に触れたことはありますか?心…続きを見る
  • ハムストリングスが硬いと、、、?
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    投稿日:
    2025-03-10 09:24:20.0
    投稿者:
    MARIE
    こんにちは、全力ストレッチ赤坂店です。^^本日はハムストリングスの柔らかさについて^^ハムストリングスの柔軟性をあげたい!!という方が多くいらっしゃいます。☆ハムストリン…続きを見る
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