サクラセイタイイン ショウナンダイイン
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さくら整体院 湘南台院のブログ
最新ブログ一覧
353件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-05 13:53:46.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。◆鼻の症状を緩和迎香（げいこう）小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや鼻水に効果があります。印堂…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-29 11:08:04.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ももの裏側（ハムストリングス）をほぐすことで、体に嬉しい変化が期待できます。◆ 腰痛の緩和・予防ハムストリングスが硬くなると、骨盤が後ろに引っ張られ、腰の自然なカーブが失…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-26 13:28:49.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」このような症状はありませんか？その症状、椎間板ヘルニアの可能性があります。◆椎間板ヘルニアとは？背骨のクッション…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-22 11:25:56.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部分を鍛える基本的な運動の一つで、特…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-19 10:49:05.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングスを効果的に鍛えるために、ランジは非常に有効なエク…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-15 10:03:14.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「最近、肩がすごく凝ってつらい…」そう思っているあなた、もしかしたら猫背が原因かもしれません。猫背は見た目が悪くなるだけでなく、肩こりや首の痛み、頭痛など、体のあちこちに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-08 10:38:14.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰が痛くてつらい…そんなとき、整骨院での施術が役立ちます！整骨院に通うことで得られるメリット1.体のゆがみを整えて腰への負担を軽減腰痛の原因のひとつに、体のバランスの崩れが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-05 09:57:26.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
整骨院では、 肩こりの原因をしっかり特定し、根本から改善を目指します。慢性的な肩こりでお悩みの方は、適切な施術を受けることで症状の軽減が期待できます。1.筋肉をほぐして血行…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-26 13:12:36.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくら鍼灸整骨院湘南台院です。「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると背中が張る」そんなお悩みを抱えていませんか？腰痛や背中の痛みは、放置すると悪化し、日常…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-22 12:27:21.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりが続くと、頭痛や姿勢の悪化を引き起こすことがあります。そんな肩こりを改善する方法の一つとして、整骨院・整体院での施術が効果的です。◆肩こりの主な原因・姿勢の悪さ猫背…続きを見る
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