サクラセイタイイン ショウナンダイイン
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- 神奈川県藤沢市湘南台７-36-8
- 湘南台駅より徒歩7分 産後/ストレッチ/整体・矯正/ボディケア/揉みほぐし/ドライスパ
さくら整体院 湘南台院のブログ
最新ブログ一覧
306件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-19 12:55:04.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくら鍼灸整骨院湘南台院です。・整形外科で診察を受けて改善してきたので、今の体調をキープしたい・さらに体の調子を良くしたいと思っている方は、ぜひ当院での施術を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-16 13:10:08.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくら鍼灸整骨院湘南台院です。「筋肉をつけたいけど、なかなか成果が出ない…」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか？筋肉を効率よくつけるには、いくつかのポイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-12 09:24:38.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ウォーキングや運動中、こんな悩みはありませんか？・歩いているとひざが痛くなる・長く歩くと腰が痛くなる健康のために始めたウォーキングで、逆に体を痛めてしまう人も多いです。実…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-06 12:47:53.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
腰の痛みで悩んでいるあなた、毎日の生活がつらくなっていませんか？座っている時間が長くなると腰が重く感じたり、朝起きた時に体を動かすのが大変だったり…。実は、多くの方が同じ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-05 12:48:09.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
背中の痛みで悩んでいる方は多いですよね。長時間のデスクワークやスマホの使いすぎ、姿勢の悪さが原因で、背中に負担がかかることがあります。この痛みを放っておくと、さらに悪くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-02 10:56:06.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
・ギックリ腰になりそうな手前の状態・疲れが溜まると腰に違和感が出るなど、腰に不安を感じることはありませんか？腰の不調を放っておくと、腰痛が慢性化する可能性があります。◆腰…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-30 15:17:11.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ハムストリングとは、ももの裏の筋肉の総称です。◆原因サッカーや短距離走などでダッシュをした際に、筋肉に大きな負荷がかかり、筋膜や筋肉の線維が損傷や断裂することで起こります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-29 15:39:30.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
股関節やお尻の筋肉が硬くなっていませんか？これらの部分は深く関連しており、どちらかが硬くなると、もう一方にも影響を与えることが多いです。股関節とお尻の筋肉を同時にケアして…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-27 12:45:12.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
運動不足やぽっこりお腹を解消したくてスクワットを始めたけれど、「難しい」「キツい」と感じて途中でやめてしまったことはありませんか？そんな方には、「しゃがんでから立つだけ」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-26 15:57:23.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
突然 足を捻ってしまったとき、どのように対処すればよいかご存知ですか？慌てずに、以下の方法で 早期回復を目指しましょう。◆RICE処置・Rest（安静）足を動かさず、安静に保ちまし…続きを見る
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