サクラセイタイイン ショウナンダイイン
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さくら整体院 湘南台院のブログ
最新ブログ一覧
357件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-19 14:52:04.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
～整骨院や整体を活用した肩こり解消法～肩こりは放っておくと、頭痛や集中力低下、精神的なストレスまで引き起こします。そんなとき、整骨院や整体でのケアがとても効果的です。◆ …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-16 13:41:15.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
出産後の不調や体型の変化に悩んでいませんか？さくら鍼灸整骨院湘南台院では、産後のママのために 骨盤矯正・姿勢改善・むくみケア など、多彩なメニューをご用意しています● 骨盤…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-12 12:54:35.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
筋膜（きんまく）は、筋肉を包んでいるうすい膜です。この筋膜がかたくなったり、くっついたりすると、体がこわばり、血液やリンパの流れが悪くなります。筋膜リリースは、かたくなっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-09 15:43:02.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「ずっと肩が重い」「首こりが当たり前になっている」その不調、我慢し続けていませんか？原因は「猫背」かもしれません。《猫背を放置するとどうなる？》猫背とは、背中が丸まり、肩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-05 13:53:46.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。◆鼻の症状を緩和迎香（げいこう）小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや鼻水に効果があります。印堂…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-29 11:08:04.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ももの裏側（ハムストリングス）をほぐすことで、体に嬉しい変化が期待できます。◆ 腰痛の緩和・予防ハムストリングスが硬くなると、骨盤が後ろに引っ張られ、腰の自然なカーブが失…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-26 13:28:49.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」このような症状はありませんか？その症状、椎間板ヘルニアの可能性があります。◆椎間板ヘルニアとは？背骨のクッション…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-22 11:25:56.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部分を鍛える基本的な運動の一つで、特…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-19 10:49:05.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングスを効果的に鍛えるために、ランジは非常に有効なエク…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-15 10:03:14.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「最近、肩がすごく凝ってつらい…」そう思っているあなた、もしかしたら猫背が原因かもしれません。猫背は見た目が悪くなるだけでなく、肩こりや首の痛み、頭痛など、体のあちこちに…続きを見る
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