ブログ｜さくら整体院湘南台院｜ホットペッパービューティー

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さくら整体院湘南台院のブログ

最新ブログ一覧

269件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 13:26:46.0

投稿者：

スタッフ一同

【マッサージともみほぐしの違いをご存じですか？】 UP

マッサージの目的は、リラクゼーション、治療、健康増進など様々なものがありますが、もみほぐしは主に筋肉の緊張緩和や疲労回復を目的としています。どちらもリラクゼーションや健…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 12:53:46.0

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スタッフ一同

【首こりでお悩みの方へ】

さくら鍼灸整骨院湘南台院では、日々の生活や仕事で蓄積される「首のコリ」や「首の痛み」を効果的に解消するための施術をご提供しています。当院の施術でスッキリ解消しませんか？◆…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-01 21:27:37.0

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スタッフ一同

【スポーツによるケガで悩んでいませんか？】

【スポーツによるケガで悩んでいませんか？】スポーツを楽しむことは、健康維持やストレス解消にとても効果的です。しかし、ケガが原因で、思うようにプレーできずに悩んでいる方も多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 11:49:55.0

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スタッフ一同

カラダの歪みを感じたらセルフケアを取り入れましょう

カラダの歪みは、肩こり・腰痛の原因となります。ストレッチ、体幹強化、ウオーキングなどで、歪みの早期改善を目指しましょう。◆ストレッチ硬くなった筋肉によって関節が圧迫され、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 21:37:55.0

投稿者：

スタッフ一同

【カラダの歪み】

自分では気づかないうちにカラダが歪んでしまっている方は非常に多いです。歪みとは、カラダの土台である骨盤の位置がズレている状態や、背骨のラインが崩れている状態をいいます。カ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 10:39:20.0

投稿者：

スタッフ一同

【寝違えを繰り返さないために】

寝違えは、寝ている間に不適切な姿勢や急な動きなどが原因で、首の筋肉や靭帯が過度に引っ張られたり緊張したりすることで生じる痛みです。首や肩甲骨の周辺に痛みが現れ、首を動かす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 13:30:04.0

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スタッフ一同

【坐骨神経痛の症状は？】

腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、坐骨神経痛には共通の症状があります。足全体または一部に出ることが一般的です。・お尻から足裏にかけての痛みやしびれ、麻痺・筋肉のこわば…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 20:43:18.0

投稿者：

スタッフ一同

【椎間板ヘルニアって？】

椎間板ヘルニアとは、脊椎の骨と骨の間にあるクッションのような椎間板が破れて内部の柔らかい部分が外に漏れ出す状態のことです。この部分が神経や脊髄に圧迫をかけ、痛みや痺れ、筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 10:35:26.0

投稿者：

スタッフ一同

【その症状、四十肩・五十肩かも？】

40代、50代になると、肩の動きが制限されることが増えてきませんか。そのような症状は、四十肩・五十肩の兆候かもしれません。四十肩・五十肩になると、背中のファスナーが上がらなく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 18:13:27.0

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スタッフ一同

【肩甲骨と猫背の関係、ご存知ですか？】

猫背の姿勢では、肩甲骨が前に突き出し、背中が丸まります。その結果、胸郭が圧迫され、呼吸が制限されやすくなります。さらに、肩甲骨が前に出ることで、周囲の筋肉が過度に緊張した…続きを見る