ブログ｜さくら整体院湘南台院｜ホットペッパービューティー

さくら整体院　湘南台院

サクラセイタイイン　ショウナンダイイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
鍼灸
接骨・整骨

神奈川県藤沢市湘南台７-36-8
湘南台駅より徒歩7分　産後/ストレッチ/整体・矯正/ボディケア/揉みほぐし/ドライスパ

さくら整体院湘南台院のブログ

最新ブログ一覧

273件のブログがあります

1/28ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-04 11:28:32.0

投稿者：

スタッフ一同

【ドライヘッドスパの効果って？】 UP

こんにちは！さくら鍼灸整骨院湘南台院です。眼精疲労の症状は、目の痛みや不快感、目の疲れ、視力の低下やぼやけ、乾燥感や涙目、頭痛、首こり・肩こり、めまい、全身のだるさ等、人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-26 17:24:11.0

投稿者：

スタッフ一同

【ひざが痛い時に適している運動は？】

ひざの痛みを和らげるためには、適切な運動を行うことが重要です。しかし、無理な運動は痛みを悪化させる可能性があるため、慎重に取り組む必要があります。ひざの痛みを緩和し、筋力…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-19 12:57:08.0

投稿者：

スタッフ一同

【反り腰を放っておくと、どうなる？】

反り腰を放っておくと、背中の筋肉が硬くなり緊張した状態が続き、お腹の筋肉が緩んでぽっこりお腹になりやすいです。反り腰の大きな原因は、猫背姿勢です。一般的に背中が丸まった姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 16:43:32.0

投稿者：

スタッフ一同

【梅雨と頭痛の関係って？】

梅雨の時期、頭痛が増えるのは、気象の変化が自律神経に影響を与えるためです。梅雨時期の頭痛の原因や対策について、分かりやすくご説明します。◆天気痛とは台風や雨の日に頭痛がひ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 13:26:46.0

投稿者：

スタッフ一同

【マッサージともみほぐしの違いをご存じですか？】

マッサージの目的は、リラクゼーション、治療、健康増進など様々なものがありますが、もみほぐしは主に筋肉の緊張緩和や疲労回復を目的としています。どちらもリラクゼーションや健…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 12:53:46.0

投稿者：

スタッフ一同

【首こりでお悩みの方へ】

さくら鍼灸整骨院湘南台院では、日々の生活や仕事で蓄積される「首のコリ」や「首の痛み」を効果的に解消するための施術をご提供しています。当院の施術でスッキリ解消しませんか？◆…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-01 21:27:37.0

投稿者：

スタッフ一同

【スポーツによるケガで悩んでいませんか？】

【スポーツによるケガで悩んでいませんか？】スポーツを楽しむことは、健康維持やストレス解消にとても効果的です。しかし、ケガが原因で、思うようにプレーできずに悩んでいる方も多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 11:49:55.0

投稿者：

スタッフ一同

カラダの歪みを感じたらセルフケアを取り入れましょう

カラダの歪みは、肩こり・腰痛の原因となります。ストレッチ、体幹強化、ウオーキングなどで、歪みの早期改善を目指しましょう。◆ストレッチ硬くなった筋肉によって関節が圧迫され、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 21:37:55.0

投稿者：

スタッフ一同

【カラダの歪み】

自分では気づかないうちにカラダが歪んでしまっている方は非常に多いです。歪みとは、カラダの土台である骨盤の位置がズレている状態や、背骨のラインが崩れている状態をいいます。カ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 10:39:20.0

投稿者：

スタッフ一同

【寝違えを繰り返さないために】

寝違えは、寝ている間に不適切な姿勢や急な動きなどが原因で、首の筋肉や靭帯が過度に引っ張られたり緊張したりすることで生じる痛みです。首や肩甲骨の周辺に痛みが現れ、首を動かす…続きを見る