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整体&パーソナルトレーニングLocomo【ロコモ】

セイタイアンドパーソナルトレーニングロコモ

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  • 大阪府大阪市北区南森町2-1-18ジャスティス南森町1101
  • 南森町駅6番出口徒歩10秒/JR大阪天満宮駅3番出口徒歩2分

ロコモ(Locomo)のブログ

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75件のブログがあります

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  • お客様のbefore after
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    投稿日:
    2022-12-14 19:17:11.0
    投稿者:
    古郷 利樹
    こんにちは!Locomo古郷です。先日来院されたお客様のbefore after写真です。肩凝り,巻き肩,腰痛などのお悩みでした。骨盤矯正,頸部調整,筋バランス調整などを行い、症状と姿勢が…続きを見る
  • お客様のbefore after
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-23 20:06:32.0
    投稿者:
    古郷 利樹
    こんにちは!Locomo古郷です。本日来院されたお客様のbefore after写真です。首肩凝りのお悩みでした。猫背,反り腰で、背骨が全体的に硬くて反る動作が苦手でした。背骨の関節や筋肉…続きを見る
  • 眼を動かして肩凝り改善!
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    投稿日:
    2022-11-18 08:22:18.0
    投稿者:
    古郷 利樹
    こんにちは!Locomo古郷です。眼を動かすだけで肩凝りがやわらぐことがあります。眼を動かす筋肉と首を安定させる筋肉は連動して働いているからです。スマホやパソコンを使っていると…続きを見る
  • お客様のbefore after
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    投稿日:
    2022-11-11 07:33:50.0
    投稿者:
    古郷 利樹
    こんにちは!Locomo古郷です。先日来院されたお客様のbefore after写真です。頭痛,肩凝りと猫背,反り腰がお悩みでした。筋バランス調整,骨盤矯正,頸部調整,インナーマッスル強化…続きを見る
  • お客様のbefore after
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    投稿日:
    2022-10-18 16:17:45.0
    投稿者:
    古郷 利樹
    こんにちは! Locomo古郷です。先日来院されたお客様のbefore after写真です。肩凝りと腰痛のお悩みでした。施術前は立位が前傾している為、首肩腰に負担がかかっていました。施術後…続きを見る
  • 膝の痛みを改善します!
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    投稿日:
    2022-10-13 00:54:45.0
    投稿者:
    古郷 利樹
    こんにちは!Locomo古郷です。当院は膝の痛みの改善も得意としています!膝の痛みの原因は股関節や足関節であることが多い為、股関節や足関節も施術します。また体幹の問題が重心の偏…続きを見る
  • 腹筋運動はお腹を引っ込める?膨らませる?
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    投稿日:
    2022-10-06 12:53:12.0
    投稿者:
    古郷 利樹
    こんにちは! Locomo古郷です。腹筋運動はお腹を引っ込めた方がいいのでしょうか?膨らませた方がいいのでしょうか?お腹を引っ込めて腹筋運動することをドローインと言います。膨ら…続きを見る
  • 幸せホルモン「セロトニン」を増やす方法!
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    投稿日:
    2022-09-26 19:56:36.0
    投稿者:
    古郷 利樹
    こんにちは!Locomo古郷です。以前のブログでセロトニンの増やし方を紹介していますが、最近読んだ脳科学者の中野信子先生の本で他にもいろいろ紹介されていたので引用させていただき…続きを見る
  • お客様のbefore after
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    投稿日:
    2022-09-11 21:58:40.0
    投稿者:
    古郷 利樹
    こんにちは!Locomo古郷です。先日来院されたお客様のbefore after写真です。猫背のお悩みでした。筋膜リリース,ストレッチ,骨盤矯正,体幹筋トレなど行いました。施術後、写真を見…続きを見る
  • お客様のbefore after
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    投稿日:
    2022-08-25 20:30:13.0
    投稿者:
    古郷 利樹
    こんにちは! Locomo古郷です。先日来院されたお客様のbefore after写真です。お悩みは猫背,肩凝り,頭痛でした。施術後、姿勢が改善し、首肩が楽になったと仰っていました。下半身…続きを見る
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