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Spianato メディカルルーム【スピアナート】

スピアナート メディカルルーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 群馬県藤岡市篠塚117-11 上毛ビル1階
  • 藤岡北高校を吉井方面へ徒歩2分、ららん藤岡様から車で5分/群馬藤岡駅/腰痛/肩コリ

スピアナート(Spianato)のブログ

最新ブログ一覧

766件のブログがあります

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  • 表層心理と深層心理。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-14 08:46:49.0
    投稿者:
    山里 喬之
    疼痛(痛み)には種類があります。・侵害受容性疼痛(けがなどの痛み)・神経障害性疼痛(神経損傷の痛み)・心因性疼痛(精神的ストレスが原因の痛み)の3種類です。画像は頭痛の患…続きを見る
  • 【頭痛はずっと付き合うしかない?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-11 10:36:03.0
    投稿者:
    土谷 和広
    こんにちは。Spianatoメディカルルームです。頭痛にお悩みの方はこの季節の変わり目は余計にツラいのではありませんか?物事には原因があります。症状にも原因があるはずです!変わら…続きを見る
  • ストレスによる腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-03 14:58:33.0
    投稿者:
    土谷 和広
    身体に痛みが出る部位の多くは腰が良く聞かれます。腰にはどのような心理があるのでしょうか?腰は、『にくづきへんに要』なので、体の中心部ととらえます。中心部は『自分の軸』とい…続きを見る
  • ストレスによる腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-31 08:54:49.0
    投稿者:
    土谷 和広
    ストレスは、体にさまざまな影響を与えることがあります。その一つが腰痛です。ストレスが腰痛を引き起こすメカニズムは、筋肉の緊張や姿勢の悪化、ホルモンの変化などが考えられます…続きを見る
  • 坐骨神経痛はなぜ起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-29 09:42:58.0
    投稿者:
    土谷 和広
    坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることによって起こります。これには、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、筋肉の緊張、骨盤の不正などが原因となることがあります。…続きを見る
  • 【肩がコる、張っちゃうのはなぜ!?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-28 09:41:52.0
    投稿者:
    土谷 和広
    肩コリは、筋肉の緊張や疲労、血行不良などによって引き起こされます。一般的には、長時間同じ姿勢でいること(例えば、デスクワークやスマートフォンの使用)、ストレス、運動不足な…続きを見る
  • 肩コリの要因は!?
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    投稿日:
    2025-03-25 13:51:07.0
    投稿者:
    土谷 和広
    肩こりを引き起こす要因は多岐にわたります。主な要因には以下のようなものがあります:1. **姿勢の悪さ**:長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、猫背などが影響します。2. …続きを見る
  • 立つときに腰が痛い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-24 18:52:37.0
    投稿者:
    土谷 和広
    長時間座っていて、立つときに腰が痛い方。立ち上がり方をお伝えしますので、是非やってみてください。肩幅に足を開き、手を太ももに置きます。上半身を屈めていきます。お尻を浮かせ…続きを見る
  • 首、肩コリ撃退体操!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-22 09:44:57.0
    投稿者:
    土谷 和広
    両手を前で合わせます。目線の高さに手が来るように用意しましょう!そこから手を上に万歳していきます。手を見ながら肩を上げ下げしていきます。手を見ることで首の運動にもなります…続きを見る
  • 立っていると腰がツラい方。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-21 14:17:20.0
    投稿者:
    土谷 和広
    立っているのがツラい方へのおすすめのケアです。仰向けで寝た状態で、膝を曲げて足を左右交互に倒します。こちらを1分ほど行ってみてください。最初は腰の張りや痛みがありますが、…続きを見る
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