とくなが美容整体院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-04 09:11:36.0
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。56歳！健康を手に入れる為の人生最後のダイエット！！身長162センチ体重81.5キロ→57.9キロ（マイナス23.6キロ）ウエ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-28 11:09:47.0
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
50代人生最後のダイエット！！身長165センチ体重72.9キロ→59.6キロ（マイナス13.3キロ）ウエスト92.0センチ→78.0センチ（マイナス-14センチ）体脂肪率40.2%→27.2%（マイナス13%）…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-21 09:28:38.0
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
ブログ画像ブログ画像20代女性体重73.2キロ→58.4キロ（マイナス14.8キロ）ウエスト94.3センチ→78.1センチ（マイナス-16.2センチ）体脂肪率40.5%→28.6%（マイナス11.9%）20代女性の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-19 09:09:06.0
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
20代前半 6ヶ月コース＊目標体重44キロ＊◎体重 53.5キロ→42.1キロ◎ウエスト 82.1cm→67.9cm◎ヒップ 92.2cm→84.9cm◎体脂肪率 38.3%→27.2%◎脂中リスク【目標】-10kキロ落として…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-12-14 16:24:52.0
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
【目標体重50キロ】◎20代◎体重 58kキロ→48キロ◎ウエスト80.4cm→69.6cm◎ヒップ 92.9cm→48.9cm◎体脂肪率 29%→17.4%産前から体重が少しずつ増え、妊娠してさらに増加。この…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-30 10:44:50.0
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
20代女性 体重（-18.2キロ）ウエスト（-16.2センチ） 体脂肪率（-9.3%）２０代女性のダイエット成功例・・・妊娠中から産後にかけて体重の増加に悩れ来院して頂きました。綺麗なお…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-28 16:43:58.0
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
40代後半9ヶ月コース目標体重48キロ◎体重 67.7キロ→48.6キロ（-19.1キロ）◎ウエスト 94.5センチ→74.1センチ（-20.4センチ）◎ヒップ 99.6センチ→87.3センチ（-12.3センチ）【目…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-16 09:30:43.0
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
30代女性体重80.7キロ→56.9キロ（マイナス23.8キロ）ウエスト101.2センチ→75.5センチ（マイナス-25.7センチ）体脂肪率44.5%→24.3%（マイナス20.2%）30代女性ダイエット！！３０代…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-14 15:29:40.0
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
20代後半 6ヶ月コース◎体重 84.6キロ → 65.7キロ◎ウエスト 107.2センチ → 90.0センチ◎ヒップ 107.6センチ → 96.3センチ◎体脂肪率 44.4％ → 36.2％【目標】痩せ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-11-07 15:46:41.0
- 投稿者：
- とくなが美 容整体美容
6ヶ月コースの卒業者紹介をさせていただきます。【目標】○健康的に痩せて、膝の負担をなくす○腕や脚の出るワンピースやノースリーブを着て、おしゃれを楽しみたい○旅行（ディズニ…続きを見る
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