ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラスコツバンラボ ミーナツダヌマ
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- 千葉県習志野市津田沼1-3-1 mina津田沼 2F
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げんき堂整骨院 ゲンキプラス mina津田沼(GENKI Plus)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-02-01 08:17:59.0
- 投稿者:
- ミーナ 津田沼
こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、 ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。 なぜこむら返りが起きてしまうので…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-01-31 11:53:34.0
- 投稿者:
- ミーナ 津田沼
皆さんは普段お菓子は食べますか? おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。 でもポテトチップスやチョコレート菓子、アイスなどは身体によくない…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-01-30 21:44:29.0
- 投稿者:
- ミーナ 津田沼
今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。 すると感じるのが肩こりや首こり。 実際当院に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-01-29 18:13:54.0
- 投稿者:
- ミーナ 津田沼
日ごろ身体はほぐしているけどなかなか痛みや疲れ・肩こりが取れない 産後の骨盤の歪みが気になる 猫背・姿勢が悪いと周りから言われる 下っ腹だけポッコリ出てい…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-01-28 12:39:19.0
- 投稿者:
- ミーナ 津田沼
最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。 これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので 毎日の生活で意識して取り入れてみて下…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-01-26 18:36:03.0
- 投稿者:
- ミーナ 津田沼
座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか? 腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。 ・椅子に座っている状態で腰に痛みが…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025-01-23 08:52:05.0
- 投稿者:
- ミーナ 津田沼
◎猫背猫背になると頭の位置が前にスライドしますが、頭はとても重いため、スライドした分だけ首や肩、背中への負担が増します。 筋肉が硬くなると血管を圧迫し、血液の循環を阻害し…続きを見る
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