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ヴイスパ(V SPA)のブログ

最新ブログ一覧

357件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-23 13:07:05.0

投稿者：

佐藤

年齢によるお身体の変化（更年期障害） UP

こんにちは、V SPAです(^^)サロンでお話していると、「最近なんとなく疲れやすくて…」「寝つきが悪い日が増えたかも」なんてお声をよく耳にします。当店は幅広い女性の方にご利用い…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 08:18:21.0

投稿者：

佐藤

朝起きると心臓バクバク… UP

こんにちは、V SPAです！最近、朝目が覚めると胸がドキドキすることがあります。意外と多い、「朝の動悸」。原因はさまざまで、睡眠中の夢やストレス低血糖やホルモンバランスの変化…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 14:33:53.0

投稿者：

山田　

お久しぶりです！ UP

こんにちは！先月まで膝を痛めて松葉杖生活をしていました山田です。笑何もした覚えはないのですが突然膝が痛くなりとても驚きました、、、あまりないとは思いますが皆様もお気をつけ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 17:33:50.0

投稿者：

佐藤

ストレートネック UP

こんにちは、V SPAです(^^)最近よく耳にする「ストレートネック」。名前の通り、首の骨（頸椎）のカーブがまっすぐになってしまう状態のことです。本来、首の骨はゆるやかにカーブし…続きを見る
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投稿日：

2025-04-17 18:06:12.0

投稿者：

佐藤

自分の強みを見つける♪ UP

「自分の強み」って、意外と身近なところにあります。「自分の強みってなんだろう？」そう思う瞬間、誰にでもあるかもしれません。でも、特別なスキルや資格がなくても、強みって日常…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 05:35:28.0

投稿者：

佐藤

便秘のお悩み…

こんにちは、V SPAです(^^)いつもホットストーンでご予約くださるお客様がとても便秘に悩んでいました今日のトピックは便秘対策についてです！【朝1杯の“白湯”でスタート！】起きた…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 17:01:05.0

投稿者：

佐藤

朝起きたら太陽を浴びましょう♪

こんにちは。V SPA吉祥寺です(^^)最近、お客様との会話の中で「なんとなく気分が上がらない」「朝がつらい」そんなお声を耳にすることが増えてきました。ぜひそんな時は太陽の光を浴…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 11:22:59.0

投稿者：

佐藤

疲労感を軽減するためにしていること

こんにちは、V SPAです(^^)今回は疲労感を軽減するためにおすすめなことを紹介します！【湯船にしっかり浸かる】シャワーだけで済ませがちなのところをやっぱりお風呂に入って半身浴…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 15:56:25.0

投稿者：

佐藤

インテリアを変えました♪

こんにちは、V SPAです(^^)最近店内のインテリア？ベットの配置など変えてみました。毎日サロンにいるので少し飽きたのもあり、少しですがグレードアップしたかな?と思ってます!ただ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-07 12:23:52.0

投稿者：

佐藤

季節の食材でデトックス♪

こんにちは、V SPAです(^^)最近はスーパーで見かける野菜の価格も少しずつ落ち着いてきましたね。まだまだ高くて手が出せないものもありますが、できる範囲で積極的に野菜を取って体…続きを見る