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代々木上原みつわ整体院

ヨヨギウエハラミツワセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区西原3―24―10代々木上原PDビルB1号室
  • 代々木上原徒歩4分☆長年お悩みの肩こり 腰痛を根本改善◎10時~21時◎

代々木上原みつわ整体院のブログ

最新ブログ一覧

332件のブログがあります

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  • 筋肉の硬さの原因
    プライベート
    投稿日:
    2025-01-18 18:03:25.0
    投稿者:
    谷 翔平
    筋肉が硬くなる原因をご存知でしょうか?筋肉は一般的に使いすぎ使わなすぎ冷えによって硬くなってしまうと言われています。例えば、デスクワークや運転などで長時間同じ姿勢を続けて…続きを見る
  • 慢性腰痛にお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-10 11:30:44.0
    投稿者:
    谷 翔平
    なんとなく腰痛、慢性腰痛が続いていませんか?腰が痛いとき、筋肉のトラブル?関節のトラブル?はたまた椎間板、、、など様々ありますが、全てに関係するところとして「背骨が安定し…続きを見る
  • 朝起きて疲れていませんか?【整体/肩こり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-25 18:27:35.0
    投稿者:
    みつわ 整骨院
    猫背の人は背中が丸まっていることが多くそのことによって【胸椎】という背骨が動きが悪くなっていることがあります。【胸椎】には多くの筋肉が付着しており、首や肩、肩甲骨、肋骨な…続きを見る
  • 運動パフォーマンスのあげ方【整体/肩こり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-11 09:46:24.0
    投稿者:
    みつわ 整骨院
    最近、ヨガでどうしてもしにくいポーズがある、ストレッチでこのポーズが取れない。などのお声を多く聞きます。理由は様々ですが多くは【背骨が動いていない】ことが多いいです!いや…続きを見る
  • お身体のケアの重要性
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-03 13:38:26.0
    投稿者:
    谷 翔平
    整体・マッサージ・ストレッチ、、、身体のケアの方法ってたくさんありますね!その中でも共通している点は筋肉を緩めることと【筋肉の機能を高めること】にあると考えています!いた…続きを見る
  • 睡眠と自律神経の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-21 20:49:10.0
    投稿者:
    谷 翔平
    本日は「睡眠の質と自律神経の関係性」についてお話しします。大人の平均的な睡眠期間は7-9時間は必要ですが、仕事などをしていると十分な睡眠を確保することはなかなか難しいですよ…続きを見る
  • 座っているだけで痛くなる腰痛の原因と対策方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-19 11:33:55.0
    投稿者:
    みつわ 整骨院
    今回は、座っているだけで痛くなる腰痛の原因と対策方法を紹介します。座っていると腰が痛くなる原因は、ズバリ!腰の筋肉がカチカチに硬くなってしまっていることが原因になっていま…続きを見る
  • 筋膜とは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-13 10:47:03.0
    投稿者:
    みつわ 整骨院
    こんにちは!代々木上原みつわブ整骨院です!今日は筋膜について解説させて頂きます(^^)筋膜は、筋肉の滑りを円滑にすることや、神経・血管・リンパ管の通り道を作ったり、骨格のよう…続きを見る
  • スタートダッシュにお得な3回分の美容鍼回数券が◎
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-31 16:47:45.0
    投稿者:
    脇崎 裕司
    リフトアップ特化型美容鍼お試しキャンペーン4.400円/初回1回でも効果を実感して頂けますがより効果を実感して頂くには3回短い期間で施術を受けて欲しいのです!変な話この3回は毎日…続きを見る
  • 朝から腰痛にお悩みのあなたに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-30 12:36:14.0
    投稿者:
    脇崎 裕司
    なんとなく腰痛、慢性腰痛が続いていませんか?腰が痛いとき、筋肉のトラブル?関節のトラブル?はたまた椎間板、、、など様々ありますが、全てに関係するところとして「背骨が安定し…続きを見る
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