ブログ3ページ目｜骨盤ラボ香里園店(骨盤LABO)｜ホットペッパービューティー

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大阪府寝屋川市田井西町３３－５
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骨盤ラボ香里園店(骨盤LABO)のブログ

最新ブログ一覧

140件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-24 10:57:26.0

投稿者：

骨盤LABO 香里園

首にかかる頭の重さ

頭と上半身を繋いでいる首ですが、そんな首へのケアは十分できていますか？首は「頭を支える」という重要な役割を常に行っているため、常に負担がかかっている状態にあります。日頃か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-07 17:45:27.0

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骨盤LABO 香里園

腰が痛くなりやすい人は、前屈が出来ない？

よく腰の痛みがある人が「体を屈んだり、反らす動きができない」と言うのを見たことはありませんか？その原因は、筋肉の過度な緊張つまり筋肉がガチガチに張ってしまい体の柔軟性が低…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-13 13:54:55.0

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骨盤LABO 香里園

秋に起こりやすい体の症状

少しずつ夏の暑さが緩和されてきて秋に差し掛かってきましたが、季節の変わり目にこそお体の不調が現れやすいものです！今回は、この時季特に起こりやすいお体の症状をいくつかご紹介…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-06 14:41:14.0

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骨盤LABO 香里園

ストレートネックの人は要注意！

今回はストレートネックについてお話します！ストレートネックとはその名の通り、通常前カーブを描いている首の骨が真っ直ぐな状態になっていることを言います。ではそもそも何故真っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-26 15:33:46.0

投稿者：

骨盤LABO 香里園

体幹の役割と鍛え方

こんにちは！よくトレーニングなどで「体幹をしっかり鍛えましょう！」と言われたこと、または聞いたことはありませんか？しかしいざ鍛えようと思っても、体幹が体に対してどのような…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-08 13:44:22.0

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骨盤LABO 香里園

「足を組む」はNG！

皆さんは普段座っているときに、よく足を組んだりしていませんか？？実は骨盤の歪みは、日常生活の様々なところで表れており、この「足を組む」という行為も骨盤が歪んでいる故に組み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-31 12:18:56.0

投稿者：

骨盤LABO 香里園

体型が変わらないのは猫背が原因？

「いくら運動しても食生活に気を付けていても、体型が変わらない・・・」という経験はありませんか？体型がなかなか変わらない原因は様々ですが、今回はそんな原因の一つ「猫背」に関…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-18 20:31:32.0

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骨盤LABO 香里園

夏場に足がつるのは何故？

「夏なのに足がつってしまう・・・」なんて経験はありませんか？この、足がつる状態いわゆる「こむら返り」は冬などの寒い時期によく起こるイメージですが、実は夏場にもよく見られま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-17 14:49:30.0

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骨盤LABO 香里園

今日からできる、熱中症対策！

夏の暑さが本格的になりつつある今気を付けるべきなのは、熱中症などの暑さによる体調不良です！今の時期に多く発生する熱中症は、健康面において大きなリスクを伴います。そのため、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-08 15:15:29.0

投稿者：

骨盤LABO 香里園

デスクワークの人は要注意！

今回は、デスクワークなど座って作業される方は是非読んでみて下さい！まず座る時の「理想の姿勢は・・・？」と聞くと、皆さんはどういう状態を思い浮かべますか？下の画を見てほとん…続きを見る