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骨盤ラボ 香里園店(骨盤LABO)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-06 10:16:52.0
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
よくテレビや雑誌などで「肩甲骨を動かした方がいい」と聞いたことはありませんか？今回は、肩甲骨を動かすことで身体にどのような効果が出るのかを紹介していきたいと思います！まず…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-01 14:45:50.0
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
今回は、反り腰とその原因である立ち方のお話しをします！反り腰と立ち方の関係性は深く、正しい立ち方をしないと反り腰になることがあります。正しい立ち方とは、横から見たときに「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-29 15:28:37.0
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
私たちが普段から無意識に行う呼吸！実は、呼吸をするのも小さな運動の一つになります！精神的ストレスや外的要因のストレスは誰でもあります。ただ、その人の耐性によってそのストレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-27 21:24:01.0
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
「今回は猫背の方に意識してほしいポイントをお伝えします！猫背は日本人に特に多くみられる姿勢で、背中が丸くなってしまっているのが特徴です。ではなぜ人は猫背になってしまうのか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-26 17:19:58.0
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
突然ですが、中殿筋って聞いたことありますか？この筋肉はお尻の横側に付いている筋肉で、骨盤を安定させ股関節を開く作用がございます。腰がや股関節周りに痛みが出ている方は、この…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-22 10:18:58.0
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
今回は「寝違え」についてお話しします！朝起きた時に首に急な痛みが走ったり、動かす時に引っ掛かると感じた経験はありませんか？寝違えは、睡眠中の不自然な姿勢が続いたり、無理な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-19 13:56:22.0
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
皆さんは足、特に太ももが張っていると感じたことはありませんか？見方によっては、足だけ太めにみえてしまうこともあるかと思われます。では、その太ももの外側が張ってしまう原因は…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-14 15:27:20.0
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
皆さん、デスクワークによるPC作業、スマホ、テレビを見る事も多く、『目の疲れ』を感じていませんか？PCやスマホ、テレビを見ている時は、あまり目が動かないですよね？その状態が長…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-13 14:09:20.0
- 投稿者：
- 骨盤LABO 香里園
最近なかなか寝付けなかったり、途中で目が覚めてしまったり、起きてもスッキリしないなどお困りではありませんか？思うような睡眠がなかなかとれない原因は、もしかしたら姿勢が悪く…続きを見る
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