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てもみ整体のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-03-22 09:21:33.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
こんにちは^^ダイエットをする際に必要なことが食事制限になります(><)しかし今まで食べていたものを急に我慢するのは大変なことなので少しずつ減らしてみてはいかがでしょうか??…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024-03-21 09:38:20.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
こんにちは^^痩せるために極端な食事制限をしてなかなか続かなかった事はありませんか??長く続けるためにはストレスなく食べながら痩せていく方法がオススメです♪♪まずは間食で食…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2024-03-20 18:55:16.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
こんにちは(^^)今日は私の足が驚くほどむくんでいたので、今日のブログは何故足はむくみやすいのかということとその改善法をご紹介します♪♪まず、なぜ足はむくみやすいのか。それは…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-03-20 12:53:31.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
こんにちは^^運動量が減り体重の増加を感じてる方も多いのではないでしょうか??当店でもそのような声をよく聞きます笑やはり生活リズムが変わってきたことや静かな空間にいることで…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-03-18 09:42:05.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
雨が降ったりやんだりとだいぶお疲れが溜まってきている思います。お身体が、特に頭や頚肩まわりに<ズズーン><ボーっ><ググっ>というような重ダルさに、蒸し暑いこともあって寝…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-03-18 09:19:15.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
私たちの背骨は、本来、横から見ると自然なS字カーブを描いています。しかし、普段から姿勢が悪い方や歩き方重心の掛け方の癖/運動不足などにより自然なS字カーブが崩れてしまってい…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-03-17 20:47:50.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
突然ですが、股関節の動きはスムーズですか?【お腹が引っ込まない=腹筋が足りない】と思われがちですが、実は<股関節の詰まり>が原因なのかもしれません。また、股関節が詰まった…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-17 09:31:20.0
- 投稿者:
- てもみ 整体
こんにちは^^在宅になり余計にパソコンに向かっている時間が長くなってませんか??そんな画面の見過ぎから疲れてくるのが「眼精疲労」だと思います。そんな時のケアとしてマッサージ…続きを見る
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