～あなたの不調を改善する～＜ぷらす鍼灸整骨院 TOKYO 八重洲院＞
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ぷらす鍼灸整骨院 TOKYOのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-22 13:26:14.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今回は体を動かした後のケアについてのお話します。日頃、筋トレや運動、お仕事後の後、次の日に疲れが残らないようにケアしてますか？使ってあげた筋肉もちゃんとケアしてあげないと…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-19 10:14:50.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
腰に悪い座り方3選！・悪い座り姿勢と腰痛の関係座っている時の腰への負荷は、立っている時の1.4倍と言われています。立っている時の両足に分散されていた負荷は、座り姿勢になるとそ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-17 09:45:46.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
整骨院が教えるぎっくり背中予防ストレッチ・肩甲骨周りのストレッチ肩甲骨周りの動きが悪いと、首・背中・腰など姿勢を維持する筋肉に負担がかかり、ぎっくり背中になりやすくなりま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-03-16 11:20:20.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院八重洲TOKYO 院です！・反り腰で歩いていると腰痛が出やすくなる・歩いていて疲れやすい・ひざへの負担を増す結果となる・お尻やお腹が出て見えることに…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025-03-15 19:25:52.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院八重洲TOKYO院です！免疫とは「疫病（風邪や流行病、悪性の感染症など）」から「免れる」ため、私たちの身体に備わっている力を意味します。・免疫の2タ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-14 10:46:01.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
四十肩で腕が上がらず、辛い状況にお悩みではありませんか？四十肩は筋肉に炎症が起きているため、自分で強くマッサージすると痛みが増す可能性もあります。肩の関節を直接支える筋肉…続きを見る -
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スタッフ
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