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afterglow【アフターグロウ】

アフターグロウ

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市中区山手町27-5 ベイステージ元町404
  • 石川町駅(元町口)より徒歩5分/元町中華街駅より徒歩10分/関内駅より徒歩13分

アフターグロウ(afterglow)のブログ

最新ブログ一覧

614件のブログがあります

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  • むくみにはバナナ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-11 09:46:37.0
    投稿者:
    大日向 雪乃
    こんにちは♪おゆきです!外食などして塩分を取り過ぎたな!と思ったらカリウムが入っているものを摂取しましょう♪♪カリウムを多く含むバナナ、ビタミンB1が豊富な豚肉、豆腐、小豆…続きを見る
  • 中華街で漢服体験♪
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-10 09:44:35.0
    投稿者:
    大日向 雪乃
    こんにちは!おゆきです!お休みの日に中華街に行ってきました♪念願の「漢服」を体験!!撮影できる場所があってテンション上がりました!みなさんも体験してみてください!!afterg…続きを見る
  • ご褒美dayをつくると頑張れる!!!
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-09 10:14:13.0
    投稿者:
    船橋 奈美
    こんにちは!なみです( ^ω^ )冬に溜め込んだ老廃物や脂肪をなんとかしなくては…!!!と、ゆるゆるダイエットをはじめました(;ω;)5月までという目標ができたのでそのまでに△3kg…続きを見る
  • ~旬のお野菜~
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-05 13:03:51.0
    投稿者:
    船橋 奈美
    こんにちは!なみです( ^ω^ )今回は【かぶ】!!かぶの旬は春と秋の2回あります!春ものは3月から5月で肉質がやわらかいのが特徴!気になる栄養は・・・・ビタミンC・カリウム・消化…続きを見る
  • お施術のASMR…興味ありますか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-04 10:15:00.0
    投稿者:
    船橋 奈美
    こんにちは!なみです( ^ω^ )今年からインスタグラムの投稿頑張ってます!!!(今までおサボり気味でした…)スタッフ3名中、2名がASMRが好きで2人で気持ちいいお施術のASMR撮って…続きを見る
  • ☆☆3月のヨガピラティス☆☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-03 10:08:22.0
    投稿者:
    船橋 奈美
    こんにちは!なみです( ^ω^ )3月のヨガピラティスレッスンのご案内です♪★3月4日(月)19:00~20:00★3月17日(日)9:00~10:00まだまだご参加いただけます♪気になる方は!まずはお問…続きを見る
  • ~なみのオススメ野菜~
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-02 10:04:22.0
    投稿者:
    船橋 奈美
    こんにちは!なみです( ^ω^ )私のオススメの野菜は【クレソン】見つけたら買っちゃいます♪クレソンって添え物じゃないの??そんなことないんです!!私はむしろ積極的に食べます!…続きを見る
  • ~春野菜でデトックス~
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-01 09:30:44.0
    投稿者:
    船橋 奈美
    こんにちは!なみです( ^ω^ )冬は溜め込みがち・・・浮腫みやすい季節です。そこで助けてくれるのが【春野菜】!!!デトックス効果抜群!!私の最近のお気に入りは【芽キャベツ】で…続きを見る
  • ~春野菜と種類~
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-27 10:03:49.0
    投稿者:
    船橋 奈美
    こんにちは!なみです( ^ω^ )春野菜・・・春野菜にはほろ苦いものが多いと思います。この苦味がポイント!冬に溜め込んだ浮腫みを排出してくれるデトックス成分が豊富!栄養も豊富で…続きを見る
  • もうすぐ3月がやってきますね♪♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-26 09:49:11.0
    投稿者:
    船橋 奈美
    こんにちは!なみです( ^ω^ )2月もあっという間に過ぎ…3月がやってきますね♪♪寒いよりも暑いほうが好きなのでだんだんと暖かくなってくるのかと思うとワクワクします♪♪♪春とい…続きを見る

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